维生素a有去皱纹的效果吗

2021-12-28 11:53

维生素A有去皱纹的效果,维生素A能刺激脸部皮肤的生长、加快皮肤更新、增强皮肤弹性,从而真正达到消除皱纹的目的。

维生素A可参与糖蛋白的合成,对肌肤的正常形成发育与维持细腻十分重要,常见的衍生物是维A酸(维甲酸),当维生素A不足或者缺乏时,会导致糖蛋白异常,这样会令细胞分裂加快,肌肤表面层发生细胞变扁、干燥,进而造成肌肤变得紧绷起皮。

很多研究发现,维生素A能够刺激皮肤细胞生长,分泌胶原蛋白,合成胶原纤维,维持皮肤形态,填充肌肤沟壑,还能使老化皮肤表皮细胞分子保持更多水分,从而使皮肤更加水润有弹性,能够滋润干燥皮肤,改善皮肤细纹。

由于各种形态的维生素A接触空气或者紫外线都会被降解和变质,单纯的使用维生素A霜后可能会引起皮肤不良反应,如发红,脱屑,灼热,骚痒和小丘疹等,所以不能直接涂抹维生素A,可以使用含有维生素A的化妆品或者服用维生素A。

平时可以多吃胡萝卜,胡萝卜中的胡萝卜素能在体内转化成维生素A,只要在氧化酶的作用下就可以转换,而我们人类的肝里就有这种氧化酶。

胡萝卜汁能够最大程度地保留胡萝卜的原有营养成分,也更易于人体吸收,最好地发挥胡萝卜的护肤美容功效,其中尤以早晨空腹喝效果最佳。除了胡萝卜,番薯、西红柿、玉米、猪肝、鸡蛋等食物的维生素A含量也很高。

你可能对这些感兴趣
登录后评论