水光片swisse真的有效果吗

Swisse水光片对美白、紧致皮肤都有效果。Swisse水光片中含有玻尿酸和胶原蛋白，虽然成分很简单，但是玻尿酸和胶原蛋白都是美容护肤的元素，并且是经过临床验证过有效果的！

swisse水光片涵盖了维生素a、c、e，通过口服玻尿酸提升肌肤锁水的能力，这样补水的效果才会事半功倍，每天3次，每次1片，一般是随餐服用的，服用后大量喝水效果会更好。

一瓶里面有30颗，按照一天3颗，大概能吃10天。这个周期就可以看到初步的皮肤改善了，但考虑到最佳效果，建议大家还是连续吃20天比较好，这样对皮肤和眼球、身体玻尿酸的补充，可以达到更好的效果。

swisse水光片，部分人群是不适用的：孕妇、12岁以下的儿童以及肾病患者。如果禁忌人群使用的话，会导致胶原蛋白等不适，带来不良的后果。其他正常人群可以将Swisse水光片当做保健品，每日餐后服用即可。

除此之外，提醒大家swisse水光片不是吃了就一定有效果的，跟个人体质和生活习惯有关系。建议在吃swisse水光片的同时，保持良好的饮食和作息习惯，例如不抽烟、喝酒和熬夜，少吃油炸、高糖等不健康的食物，这样才能更有效的改善肌肤问题。