美容养颜茶有哪些

2021-12-31 17:28

桃花茶、枸杞红枣茶、桂圆红枣茶、薰衣草柠檬茶、参枣茶都可以起到美容养颜、滋补肌肤的作用,女性可以常喝。

桃花茶:桃花茶的制作方法很简单,准备桃花、蜂蜜均适量,将桃花放入杯中,加入沸水水冲泡10分钟,加入蜂蜜调匀即可,桃花茶有活血通经、滋润肌肤功效,可以淡化色斑,常喝能美容。

枸杞红枣茶:枸杞和红枣各适量洗干净,红枣撕开和枸杞一起放入杯中,加适量沸水冲泡,有美容养颜、益肾补血功效。

桂圆红枣茶:红枣15颗,桂圆10颗,放入800毫升的水中煮沸,熄火焖10分钟,也可以将两种食材放入保温杯中,冲入800毫升沸水焖20分钟,桂圆红枣茶有养心安神、益气补血功效,适合体弱多病、心悸失眠、面色无华者进补之用。

薰衣草柠檬茶:准备薰衣草、柠檬、冰糖各适量,柠檬切片,放入有盖子的杯中,加入薰衣草和冰糖,倒入沸水,盖上杯盖浸泡10分钟即可,有美白养颜、缓解疲劳的功效。

参枣茶:参枣茶要准备红枣10颗,西洋参3克,锅中加入400毫升水,烧开,将红枣放入,小火煮3分钟。西洋参放入有盖子的杯中,倒入红枣水,盖上焖10分钟,也可将红枣和西洋参放入保温杯中,冲入400毫升沸水焖20分钟,有补血益气、养阴、清热、生津的功效。

养颜茶也只是起到一定的辅助美容的作用,日常该做的皮肤护理也要做到位,才能起到更好的美容养颜的作用。

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