鼻翼宽大跑步能变小吗

鼻翼宽大跑步不能变小。严格意义上的标准鼻翼宽度，是整个面部宽度的五分之一，所以标准的鼻翼宽度也是一个相对的数值，考虑不同脸型的因素，正常的标准鼻翼宽度约为20到30mm之间。

鼻翼宽大分两种，一种是视觉的肥大，一种是真性的肥大，所谓的视觉的肥大是指鼻翼本身并不宽大，而是因为鼻梁的过低，或者其他的一些外界因素导致的视觉上的肥大。但有些是真性的鼻翼肥大，只能做鼻翼的切除。

如果想要自然改变鼻翼宽大的问题，那么可以通过捏鼻翼来改善鼻型。具体做法是用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧，向中间挤，食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下压。每天坚持做两次，每次五分钟，时间稍长你就会明显感到鼻型的变化。

另外，也可以抿嘴后双手食指相对按压鼻翼，一般以20次为一个小节。中指食指紧贴并拢，从鼻翼底部向上轻推至内眼角，每25次为一个小节。食指弯曲以第二个关节的指背紧贴鼻翼打圈按摩，每30次为一个往复循环。

运用化妆技巧也能改善，化妆时，先给鼻子打上高光，然后重点在两眉之间打比较多的粉底，顺势下拉，将粉底液打全整个鼻梁，在鼻梁两侧沾少许粉底液即可。这样可以缩小两侧鼻翼，突出鼻梁，让鼻子看上去变得直挺有型。