用黄瓜敷脸的危害

用黄瓜敷脸基本没有危害，但是不宜用黄瓜片直接敷脸，因为刚切下来的黄瓜片外表会生成一种露水状黏稠物，容易导致肌肤紧绷，阻碍肌肤对黄瓜有效成分的吸收，正确的做法是用黄瓜汁敷脸。

将黄瓜清洗干净并切成薄片，放入榨汁机中榨成汁后，加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。用黄瓜敷脸的好处很多，黄瓜本身是一种含有较多水分的蔬菜，所以用黄瓜敷脸可以为皮肤保湿补水。

黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线也起到很大的效果。黄瓜含有丰富的维生素C，具有美白功效，对肌肤起到润肤、增白的作用。

用黄瓜敷脸时，要注意时间，不能敷太久，否则不仅会造成水分的流失，也会导致人体脸部肌肤不能正常的将黄瓜中含有的一些营养物质吸收利用，因此每次敷15-20分钟即可，敷太久反而会影响肌肤健康。

虽然用黄瓜敷脸的效果较好，但也不能天天使用，如果天天使用会导致护理过度，人体的皮肤比较脆弱，如果护理过度，同样会导致皮肤受损，影响皮肤健康，建议每周用黄瓜敷脸2-3次为宜。

而且要选择新鲜的黄瓜，如果黄瓜不新鲜，不仅无法起到较好的美容补水效果，还会使皮肤水分流失，使用黄瓜敷脸前一定要将其清洗干净，避免农药残留，如果担心农药残留洗不干净，也可以将黄瓜削皮后再使用。