除了牙斑净还有什么比较好的

除了牙斑净还可以用牙粉使牙齿变白，效果都是比较好的。正常牙齿一般为乳白色，但长期的饮食、抽烟、饮茶、喝咖啡都会引起一些色素附着在牙齿上，久而久之就会变成牙菌斑，使牙齿变黄，通过刷牙的方式是很难改善的。

牙斑净的成分中含有氧化剂，主要通过氧化剂的氧化使牙齿变白，不过牙斑净会有一定的腐蚀性，长期使用会让牙釉质受到一定的损伤，并且还容易出现过敏反应，因此不能频繁使用，最好每周使用一次，或者半个月使用一次。

使用牙斑净前，先将产品挤在棉棒上，用棉棒在牙齿周围来回擦试，或直接滴在牙齿上，再用棉棒进行擦拭，平时也要要注意口腔卫生，在饭后要进行刷牙或者是漱口等，保证口腔卫生，避免牙菌斑的产生。

相比较来说，牙粉的温和性更高一些，牙粉对牙齿的摩擦比较大，所以在祛除牙垢、牙菌斑和牙石等方面很有优势，牙粉可以让牙齿在短时间内就可达到美白的效果，但是需要注意的是，牙齿如果有疾病的情况下应慎重使用。

牙粉是粉状颗粒，使用时最好先用普通牙膏清洁牙齿，去除浮在表面的污垢后，用干牙刷蘸牙粉，在牙齿表面轻轻摩擦，使用后再用清水刷牙，冲掉剩余在嘴中的牙粉，避免吞咽入腹。

牙粉呈碱性，使用过后会存在一点点涩涩的感觉，为正常情况，牙粉不合格或变质，最明显的特征是内含粉末颗粒会比较大，使用这样的牙粉会对牙床造成伤害，因此选用牙粉时，一定要慎重，选择权威品牌，且有防伪标识的牙粉产品。