防晒能让脸上的斑变好吗

2022-01-17 17:47

防晒能让脸上的斑变的淡一点,但是不能完全消失的。脸上的斑点大多是由于过度受到紫外线的照射导致的色素沉着,也有可能是遗传因素等问题造成的雀斑,也有可能是黄褐斑或老年斑。一般防晒能够减少色素的沉着,可以减轻斑点。

除了先天性色素斑,后天逐渐出现色斑可能与遗传、日晒、化妆品、妊娠、内分泌紊乱、压力过大、偏食、睡眠不足等有关,睡眠时间不稳定,皮肤状态也不佳,同样会对黑色素的代谢产生影响。

猕猴桃、橙子、橘子、葡萄、苹果、柠檬等富含维生素C的水果可以淡化脸上的雀斑。维生素C可以抑制络氨酸酶的活性,减缓络氨酸的转化速度,从而减少黑色素的生成,同时,维生素C也有非常强的抗氧化性能,可以中和自由基。

柠檬中不仅含有维生素C,还含有枸橼酸,能够有效地防止皮肤色素的沉着,具有消除疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多种保健功效,建议用柠檬泡水,并加少量冰糖,以柠檬汁的形式来饮用。

草莓中富含天然的维生素c,营养价值极高,而且果肉多汁,经常食用不仅可以补水还可以美白,对于淡化化斑点也有效果;樱桃含铁量丰富,具有促进血红蛋白再生的功能,可以防止缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白、祛斑美肤。

你可能对这些感兴趣
登录后评论