怯斑简单的方法

祛斑的简单方法可以通过食疗，比如西红柿、柠檬，蜂蜜水，维生素e或者物理方法食醋洗脸、自制面膜，天然的食品可以对肌肤的保养起到显着效果。

首先，坚持每天吃一个西红柿，喝一杯柠檬水并且坚持吃维生素e,西红柿里面含有丰富的维生素a和维生素e，淡化斑点，它还含有丰富的谷胱甘肽，抑制黑色素的作用使沉着色素减退；柠檬不仅可以做成柠檬水服用，还可以用来洗脸，促进人体新陈代谢，提高人体抗氧化能力；蜂蜜水具有润肠通便的作用，排除体内毒素，加入生姜，对于祛斑效果更为显着，而维生素e属于美白抗衰老祛斑的产品，把维生素e搭配珍珠粉涂抹于面部，大约敷至十五到二十分钟，然后用清水洗掉，可以达到美白祛斑效果，使肌肤更加光滑有弹性。

对于用食醋洗脸，早晚洗脸放两勺白醋，多清洗按摩几分钟，然后用清水洗一遍，可以淡化斑点，若想彻底根除，还需坚持使用，并且还要重视防晒，紫外线是斑点肌肤的头号天敌，做好防晒工作是做好祛斑工作的一大步。