乳和霜哪个可以不用

乳和霜都是护肤的关键，有些时候可以根据自身皮肤状态及季节等情况选择只用乳液。通常来说乳液属于补水型产品，霜属于保湿型产品。补水和保湿的区别在概念上有着明显的差异，补水就是将水分注入到肌肤表皮层，而保湿就是锁住肌肤易挥发的水分。

一般很多人都会有这个误区，认为补水的产品也可以保湿，这其实是两种完全不同类型的护肤品。补水是直接给皮肤细胞补充所需的水分，不仅能够滋润皮肤表层，还能深入皮肤细胞紧密结合，爽肤水和乳液是补水较为常见的护肤品，选择补水产品时，可以选择含有透明质酸、多元醇、胶原蛋白、氨基酸等成分。

其次，就是保湿锁水，由于肌肤的水分易于蒸发，肌肤流失水分还会造成肌肤本身的问题，并且随着年龄的增长，肌肤的新陈代谢能力降低，导致水合能力减弱等，因此，补完水分随后要进行保湿锁水，防止皮肤表面水分流失，在皮肤表层形成保湿膜，锁住皮肤水分，保证皮肤水分充足，在选择保湿产品时，可以选择含有神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等成分。最后，在购买护肤品的时候，不要只惦记买补水的产品而忘记保湿的产品。

对于皮肤状态较为年轻的，可以只选择水乳作为基础护肤就可以了，因为霜的营养浓度太高而导致营养过剩，对于冬季整个肌肤状态较为干燥，这时使用霜其滋润效果绝佳。