蒸汽眼罩是可以着睡觉的。它有护眼的作用，能够轻松帮你拥有一双明亮的大眼睛，而且你也不用担心它的安全性，因为它是自动的，发热一段时间后就会自动停止，和普通眼罩没有什么区别，可以放心佩戴。
好多的人可能会因为夜晚失眠佩戴一些正常的眼罩，这样能够给他们一些安全感，更容易入睡。其实戴习惯了眼罩的小伙伴们完全可以尝试一下蒸汽眼罩，不仅能够促进眼部保养，还能够让你更加放松，从而让你的睡眠变得更加踏实。
但是你也要注意，有些蒸汽眼罩是持续发热的，这样的千万不要佩戴过夜，因为这样会让你整个眼部肌肤受损，变得更加疲劳，更重要的一点就是它可能会损伤你的眼部肌肤，甚至直接伤害眼睛。所以在用的时候一定要清楚使用规则，看清说明，不要盲目的乱用。
