角质层薄敏感肌肤怎么改善

加强皮肤保湿、减少对皮肤刺激、不要频繁去角质、减少滋养用品可以改善敏感肌皮肤角质层薄。敏感肌防晒建议使用纯物理性防晒，就是利用隔离遮蔽的方式来防止晒到紫外线，比如撑伞、穿长袖衣裤，戴帽子，都算是物理性防晒。

敏感皮肤的人角质层一般都是比较薄的，所以这样的皮肤是不能保持足够的水分的，所以在夏季的空调房或者是冬季干燥的气候里面这样的人肤质会比一般人更能敏锐的感觉到皮肤有缺水，干燥情况，所以这样的人在平时应该加强皮肤的保湿工作。

一般敏感肌或者混合肌的人，用了含有刺激成分的护肤品，比如酒精、果酸、激素等等，角质层就很容易变薄，时间一长，两颊就容易敏感红肿。另外，有一部分容易皮肤过敏的人，经常用一些外用抗敏药膏，虽然可以短时间缓解症状，但是由于含有激素，刺激性又强，长时间下来，角质自然也会变薄。

选择温和的洁面产品，避免选含有果酸或皂基的产品，避免肌肤产生紧绷、瘙痒、泛红等情况。敏感肌肤最明智的做法以舒缓肌肤为主，补充水分，抑制发炎，降低皮肤的刺激。选择成分简单的护肤品，比如无酒精、无香料、无色素的，具有舒缓作用的比较好。

现在不少保养品都强调的是高效性，所以会要求活性成分必须透过皮肤作用到皮肤深层才能达到高效果，而对于敏感性的皮肤来说，高浓度，高效果的护肤品就是风险比较，敏感度比较高的。因此这类人在使用护肤品的时候应该选择温和的，刺激性比较小的产品。