熬夜眼袋该怎么消除 简单技巧让你轻松年轻十岁不止

眼袋和黑眼圈都是不少女生的困扰，黑眼圈还能用彩妆遮瑕，眼袋怎么快速消除呢？

敷脸

用热毛巾敷脸促进血液循环，然后再用凉毛巾消肿，热毛巾跟凉毛巾交替敷，并且按摩眼睛周围，效果一定会让大家大吃一惊。

按摩法消除眼袋

每天对眼袋肿胀的部位进行轻度的按摩，早晚各一次，这样会有效地帮助促进眼部肌肤的血液循环，进而令眼袋慢慢消除。

盐水热敷法去眼袋

盐水毛巾热敷也可以帮助去眼袋，先把毛巾放在加有盐的热水中浸泡数分钟，然后再用来敷双眼，盐水可以帮助消炎，去肿，可以快速地消除眼袋。

使用眼霜保养

这个相信很多爱美的女士一定都用上了吧！使用眼霜来保养眼部肌肤是一个不错的方法，美肤专家曾建议：20岁以后就要开始使用眼霜，眼霜能够保养眼部肌肤和预防眼袋的产生，但是眼霜要根据自己的肤质来选择适合的眼霜哦！涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

喝茶

喝茶，伴随着历史的长河一直颜面下去。在几千年的历史当中经受住了无数的考验，喝茶，对于我们的身体来说是非常有好处的。大家没事的时候，可以喝一杯金福眉枇杷清茶，可以将大家熬夜的毒素排除体内，还可以促进血液循环，上火什么的就可以轻松解决啦，你的皮肤越来越好了！

充足睡眠

这是大家知道的方法，那就是保持充足的睡眠。不过这个简单的方法对于现在大家来说却变得比较困难了，因为大家平时基本上都习惯晚睡了。不过，只要大家下定决心开始保持充足睡眠，那么熬夜所遗留下来的眼袋问题自然也就不存在了。

预防眼袋好方法：

有眼袋是没什么好处的，看起来不精神，显老。避免长眼袋就要做好护理，预防眼袋的出现。

1、眼睛周围皮肤极为薄弱，注意化妆方法或卸妆方法，动作轻柔，切忌用力拉扯皮肤

2、洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。

3、配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

4、不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

5、均衡的营养摄入，不要暴饮暴食或者过度节食，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性

6、每天要多喝清水，至少500ml，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。