穿凉鞋如何保养脚

夏天到了，女生们为了穿上自己喜欢的漂亮衣服纷纷开始了减肥、保养，但是却容易忽略一个身体部位的保养，那就是自己的脚！穿在凉鞋里的脚粗糙程度根本就掩盖不了，脚部的保养应该怎么做？

到了夏天，路上的美女一排排的从你身边走过，可是视线转移到美女们的脚上：粗糙的脚后跟、被晒得一块黑一块白的印子、深色的疤痕，就连最爱自己的男朋友看到了都说：你哪里都挺好，就是这脚……。听到这样的话，每个女人都会特别难过，但是无力反驳，毕竟男友说的是事实。

男朋友爱你是真的，嫌弃你的脚也是真的，如果你还不好好保养你的脚，那你真算不上一个精致的女孩。

去死皮：

粗糙的脚后跟一般就是因为死皮太多，脚底都是磨出来的老茧，这不可避免，尤其是夏天不穿袜子穿一些凉鞋或者单鞋更容易磨出茧子。

但是磨出了老茧不是你的错，老茧都很厚了，你却视而不见那就是你的错了。而且夏季气温高，脚底出汗导致大量细菌滋生，容易引发脚气。我们可以使用去角质产品，清除脚底死皮，也可以直接用磨脚石清除死皮，虽然有点粗暴，但是效果很明显。

去死皮之后要给脚部涂抹滋润膏，让皮肤更加柔滑细嫩。

防晒：

脚上穿了凉鞋之后，被晒出了凉鞋印，换一款凉鞋之后印子根本遮盖不住。

女生穿凉鞋的时候一定要防晒，而且要选择清爽不油腻的防晒霜，如果防晒霜太油腻那你的脚在鞋子里面可能会打滑。

也可以选择使用防晒喷雾，穿着鞋子的时候也可以随时喷防晒喷雾，防止你的脚被晒黑。

不穿磨脚的鞋：

很多女生为了穿好看的鞋子，就算鞋子很磨脚也继续穿，导致脚上被磨出了很多的伤口，这些伤口好了之后又被磨破，次数多了这些伤口的疤痕就会变深，很难去除。所以我们在穿鞋子的时候，避免穿磨脚的鞋子，如果鞋子磨脚就在磨脚的位置贴个创可贴。这样就能避免脚被磨破，让双脚伤痕累累。

晚上做面膜的时候，我们可以顺便给脚做个脚膜，脚膜也能有效改善脚部粗糙，让你的脚像脸一样得到呵护。

涂身体乳的时候，很多女孩也常常把脚给忘了，如果你是一个精致的女孩，在涂身体乳的时候，顺便给你的脚部也涂上吧，并且也给你的脚按摩一下，让乳液更好的吸收。

也有很多女生认为，脚反正不明显，为什么要那么花时间去保养？但我们转念想一想，既然不重要，我们又为什么要买那么好看的凉鞋，如果凉鞋穿在一双嫩白的小脚上，那不就是锦上添花？

脚部的保养还有很多，就算不穿凉鞋，我们在穿运动鞋或者其他可以把脚包裹住的鞋子时，最好选择材质柔软、吸汗的袜子，这样也可以减少脚部和鞋子之间的摩擦，防止脚的周围被磨出厚厚的老茧。