撞伤如何消肿去淤青 先冷敷再进行热敷

撞伤后如何消肿去淤青？去除淤青的方法有很多，但前提是你要先知道，当你的身体出现淤青时，如何能够让它们在短时间内快速的恢复。

快速消除淤青的方法：

冷敷

如果出现意外使自己的皮肤出现淤青的时候，如果不超过一两个小时，可以采取冰敷的方法来消除淤青。这是因为冰敷可以达到收缩血管的情况。从而避免皮肤发生红肿淤青的症状。

湿热敷

当淤青情况已出现超过24小时，且没有皮外伤的话，则可以通过湿热敷的方法来快速的缓解淤青情况。湿热敷的方法可以促进皮肤血液循环，从而缓解血液淤积的情况。根据这个原理，用剥了壳的热鸡蛋在淤青位置来回滚动，也有助于消除淤青哦！记得每天至少2次，每次至少15分钟。

滚熟鸡蛋祛瘀

但这种方法只是适合轻微淤青，对于严重淤青见效不太快且不彻底。做法是，准备好一两个鸡蛋，然后加水把鸡蛋整个煮熟，袋冷却后剥壳去皮，然后趁热在淤青处来回滚擦。

抹药物

出现淤青情况的24小时之内，一定要注意避免热敷揉搓，这样做的后果只会导致淤青情况更加严重。除此之外还可以通过服用药物的方法来尽量缩短淤青的时间，比如像口服云南白药胶囊、头孢片等等，同样可以消除淤青。

香蕉皮

当身体出现淤青的时候，可以把香蕉皮放在皮肤淤青的地方。过一段时间之后取下来，每天坚持2到3次就可以起到缓解淤青的作用。