如何去掉脖子上的皱纹 画圈按摩促进颈部血液循环

很多的人因为颈纹而烦恼，觉得自己脖子上皱纹一圈一圈的跟树的年轮一样，所以想去掉这些烦人的颈纹。不过这也不是一朝一夕就能完成的，要先选对方法，那么你了解怎么去皱效果最好吗？

脖子是很多女性在保养时候经常会遗漏的一个区域。而脖子的保养对女人来说却尤为重要。颈部是比较容易产生皱纹和老化的部位，而颈部皱纹的出现或加深常常会使人显得苍老和憔悴，因此颈部常被认为是泄露女性真实年龄的区域。脖子上有皱纹怎么办呢？

1、注意颈部清洁。颈部的清洁要像面部一样重视，可以用性质轻柔的洗面奶，去除表面的灰尘。也需要定期做深层清洁和去角质。颈部可以使用面部的产品，但是颈部的皮肤更加薄，要采用颗粒细小的磨砂膏，采取螺旋方式按摩，耳后等部位也要注意清洁。

2、使用颈霜。使用颈霜的目的是补水和保湿。含有玻尿酸、胶原蛋白、海藻等成分的颈霜能够更好的改善颈部皮肤干燥。如果颈部皱纹很深，那么要采用除皱成分的颈霜，加快胶原蛋白的生成。

3、防晒。颈部受到紫外线的刺激更容易老化产生皱纹，还会导致色素沉着肤色暗淡。擦脸部防晒的时候要用多一倍的防晒霜擦在颈部，才能够达到有效防晒，避免产生更多的皱纹。

4、画圈按摩。早晚的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油，从下向上，用指腹轻轻画圈按摩，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位，以及脸部、头皮一起按摩，效果更好。

5、睡觉不用枕头。看看你的枕头是不是很高，高枕并非无忧哦，高枕导致睡觉姿势扭曲，也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头，或者枕头的形状能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住，也有助于预防颈纹。

6、锻炼颈部肌肉。颈部要支撑头部的重量，颈部肌肉若衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。所以建议大家在坐的时候要注意坐姿，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势，每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，预防颈纹产生。

去颈纹小妙招

1、用熟鸡蛋黄炼成油，在皮肤上搽抹，每日1次，早晨搽抹较好。用猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，第二天早晨洗去，连续搽半个月有明显的去皱效果。用蛋白和乳酷各等份，混合均匀，涂在皮肤上，20分钟后用温水洗去，隔日1次。

2、栗子的内果皮捣为末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

3、鸡骨汤去皱纹。在吃鸡时，把剩下的鸡骨头熬汤(鸡皮最好一起熬)，营养丰富，常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。按摩局部皮肤，可促进皮肤良好的血液循环，促进新陈代谢，提高皮肤的供氧率，从而使皮肤恢复原有的弹性，面色红润，皱纹消除。