敷面膜真的能改善皮肤状况吗 把控好时间让肌肤更有魅力

面膜虽然能够保养肌肤，但是也不能经常敷，否则会让肌肤营养过剩，让脸上的痘痘过剩。所以你一定要学会改善自己的肌肤状况，千万不能伤害自己的肌肤，要多进行补水。

敷面膜确实会让皮肤变好。但是不正确的方法只是会导致皮肤变得越来越差，一个星期敷面膜的次数不要超过三次，也不是可以天天敷面膜，否则会影响到皮肤的吸收功能，所以大家一定要特别注意。

敷面膜的时间也需要控制。大家在睡觉前可以敷面膜，能够为肌肤补充水分，而且晚上也是肌肤修复的最佳时机，可以将养分输送至人体的皮肤的基底层。

敷面膜之前大家需要清洁肌肤，将皮肤的油渍彻底清理干净，皮肤基底的细胞才会变得更为活跃，所以大家在敷面膜之前需要先洗脸，卸妆。敷完面膜之后，大家也需要注意皮肤的护理工作，大家需要涂抹上一些爽肤水或者是精华霜，这样才能够让面膜发挥更好的效果。

敷面膜的确有些重要的步骤不能忽视的。

1、如果是湿敷的纸面膜，最好躺下敷，不要来回走动、站着、坐着或吃东西说话，都会让面膜移动，达不到最佳效果。

2、敷面膜之前可先稍微按摩下皮肤，加速血液循环促进成分吸收;面膜之后可再按摩皮肤，借助指腹的按摩，让皮肤柔软，把营养“推”进皮肤内。

3、结束时要涂抹上乳液或乳霜，锁住水分防止水分流失。

敷面膜的最佳次数是多少

1、保湿面膜可天天使用。

2、美白面膜大约每周1~2次。

3、抗皱面膜大约每次1~2次。

4、深层清洁面膜，油性肌肤大约每周1次;感觉特别油可以每周1~2次;中性肌肤大约每周1次;干性肌肤大约两周1次。

有些特殊情况如肌肤状况比较差，环境气候比较差等等，都可以增加次数，甚至美白、抗皱面膜都可以天天敷，关键要看皮肤是否接受，只要皮肤感觉很舒服没有任何症状就完全没有问题;而只有深层清洁面膜的使用频率不可过高。

注意：

保湿的面膜是可以天天敷的，保湿面膜主要是补水，就像喝水一样当然可以天天敷，但是，一些美白面膜，一些抗皱面膜就不能天天用了，里面含有物质会使皮肤受到刺激，长期使用对皮肤不好。

如果皮肤敷上面膜后，脸上都是营养精华，但是细胞吸收不了那么多的营养就会带来负担，带来适得其反的效果。气候会影响脸部细胞，所以是可以根据自己的需要来选择敷面膜的频率的。

所以，面膜的频率还是要看自身，如果你的脸部缺水你就多敷保湿的，可以每天的敷，要是你的脸部有皱纹，你还是要控制敷抗皱的频率，以免带来适得其反的作用。

每天敷面膜的危害

毛孔粗大。大家要知道，我们的皮肤本身有自己保护自己的作用，敷面膜就是要突破皮肤自己的屏障，来强行给皮肤补水。长此以往，给皮肤补充的营养过剩，那么皮肤就需要通过一定的方式排出多余的营养，那么我们的脸部就有可能出现皮肤毛孔粗大的现象！

长痘痘、长脂肪粒。面膜补充营养过剩，就有可能长脂肪粒。而且敷面膜的时候，我们的皮肤是无法得到呼吸的，这样的话就容易出现长痘的问题。所以大家还是要充分考虑到自己皮肤的特性，根据自己的实际情况来敷面膜，不要盲目跟风！