婚前护肤时间表如何安排 做好计划才能美的出众

婚前一定要做好肌肤护理，只有这样你才能够拥有一个良好的肌肤状态，然后才能够开心自信的去迎接自己的婚礼。所以在婚前你一定要做好护肤的小计划，那么你知道婚前护肤时间表该如何安排吗？

婚前2周内，应尽量避免熬夜。对于熬夜带来的肌肤伤害，不妨涂抹一些含有维他命A、C、E的保养品。在婚礼上，为了掩饰脸上那些小小的细纹，你可以用一些凡士林涂在脸上。因为凡士林的保湿能力超强，能够增加眼睛周围的水分屏障，并且暂时缓解那些干纹的状况。

如果在婚礼举行的前夜，你发现自己的眼睛有些肿胀，那么就用含有咖啡因的湿茶包敷在眼睛上吧。效果超级好哦！每天坚持做瘦脸操：将嘴巴最大限度地1张1合，带动脸上全部肌肉以至头皮，进行有节奏的运动，持续50次。这样做能加速血液循环，延缓脸部各种组织器官的老化。

早上七点。早上醒来第一件事当然是让自己清醒然后以饱满的精神投入到工作中去。早晨肌肤细胞的活力降到了最低水平，体内血液循环缓慢，皮脂腺分泌了一夜的油脂，肌肤表层有一层的油膜。因此我们应该用温和的洁面产品进行清洁动作，洗脸的时候一定要使用温水。如果眼睛有浮肿的症状则需要用冰袋敷脸消肿。用具有紧致效果的眼霜轻轻按摩眼周肌肤，增强眼部血液循环消除。

中午十二点。中午十二点时人体开始产生疲劳感，会出现细小的皱纹，肌肤也因为缺氧而看起来无精打采，这个时候我们应该对肌肤补充含氧量高的产品。选择含有维生素E或维生素B等抗氧化成分的防晒产品做一次补涂，然后配合着手法，用指腹轻轻按摩肌肤几分钟，为肌肤减压即可让肌肤恢复精神。

除此之外还要加强防晒：要做新娘了，自然不能让自己满脸色斑、肤色不匀地出现的婚礼上，所以此前大大咧咧的个性，到此时得改一改了，外出前不能忽视了肌肤防晒这一重要环节，谁都知道，紫外线是导致肌肤色斑、沉暗和肤色不匀的罪魁祸首，所以当决定结婚那一刻开始，就要注意防晒了。

做好深层清洁：造成肌肤沉暗和疲惫的重要原因在于，老旧角质堆积过厚，以至于滋养成分和能量无法顺利抵达肌肤底层，让肌肤看起来没有生气，因此在这段时间内，定期为肌肤进行深层清洁就显得尤为重要了，其实只需要每周做一次去角质，以及全身磨砂，就能有效地促进肌肤的新陈代谢，让肌肤重回光亮。

加强局部理：如手、足等方面的护理同样需要重视，除了每日给予双手和双足滋润护理外，这段时间内不妨再做一些祛除老化角质和深层护理，以便改变手、足的粗糙程度，恢复手与足的柔嫩细滑。

充分补水。婚礼前夜，不可能再有什么可做的了，惟有放松与补水对肌肤最好不过的了，以轻松的心态，给自己泡个澡，做一个全身去角质后，再给肌肤充分的水分补充，让面部肌肤深深地浸透在补水面膜里，为肌肤做婚前的最后一次的水分补给，让肌肤以最饱满的状态迎接婚礼的到来。

注意饮食。让皮肤更加水润动人单单靠外部的保养是不够的，还要有好的饮食习惯，内外兼修才能够完美无瑕。饮食上要注意清淡，少吃辛辣油炸食物，多吃含有维生素和胶原蛋白的食品。