涂防晒霜该注意的误区有哪些 并非防晒值越高越好

夏季想要美白，一定要学会涂抹防晒霜，只有这样出门才会变得更加安心，不再害怕晒黑。不过有些人误以为防晒是万能的，出门之前涂上很多，但是这并没有什么用，适量即可。那么你知道还有哪些涂防晒霜的误区吗？

1、防晒指数越高真的越好。想要有个好的防晒效果，在选购方面一定要注意产品的性质而选择适合自己的防晒霜。并不是根据产品的防晒指数越高就越好的心态去购买，毕竟油性肌肤，毛孔比较的朋友是不适合防晒指数高的产品。

这样不但不会有好的效果还会堵塞毛孔，增加肌肤的负担而出现反效果，这样的情况下，即使你天天使用防晒霜还是会被晒的黑黑的哦，所以在选购防晒霜的时候一定要注意选择相应的产品。

2、注意涂抹翻晒霜的厚度。涂防晒霜的时候我相信很少的朋友注意到防晒霜的厚度，对于防晒霜只是随意的往脸上一抹就结束了，然而并没有什么效果。其实涂防晒霜的正确的厚度在3毫米左右，太过于稀薄，根本还起不到保护肌肤的作用，太过于厚也会容易堵塞毛孔的哦，所以涂抹防晒霜的厚度应该保持3毫米的厚度最为合适。

3、不用卸妆水。在使用防晒霜的时候一定要使用卸妆水进行卸妆清洁，防晒霜是属于浓度比较高，带带着粉质的护肤品，简单的用洗面奶和清水清洗是不干净的，长久下去就会出现毛孔堵塞，黑色素沉淀的越来越多，所以在使用防晒霜的时候一定要用到卸妆水进行清洁。

4、SPF30防晒霜的防晒功能不是SPF15防晒霜的两倍。虽然SPF30防晒霜阻隔紫外线的能力大于SPF15防晒霜，但这并不意味着SPF30防晒霜可以阻隔两倍的紫外线。如果SPF15能阻隔94%的紫外线，那么SPF30的防晒霜则能阻隔97%的紫外线。当然，不管是哪一种防晒霜，都应该隔2到3个小时重新涂抹一次。

5、打把遮阳伞不能挡住全部晒伤危险。事实上，50%的紫外线都能透过遮阳伞，它只能隔离会让人有灼热感的UVA(黑色素)，而UVB(衰老因子)却能毫无困难地穿透遮阳伞。

6、避免感光食物。夏天晒不黑的另一技巧则是要靠食补了。食物中有一种感光食物，如香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。而鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜、草莓及筋肉等则是优良的防晒食物，都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分。

7、穿上彩色T恤抵挡阳光。衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15-40；聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10；针织浅色衣服的SPF值大约为4-9.一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。

8、耳部不用防晒。耳朵是身体里比较少暴露出来的部位，但是很多人会因为天气热把头发扎起，扎起以后耳朵便暴露在紫外线中。这时耳部也要做跟身体一样的防晒。

9、阴天无需使用防晒霜。即使是在阴天，树荫下，紫外线仍可从沙滩、水池、窗户或四周物体进行折射。就算是阴天，紫外光仍会侵害肌肤。

10、用厚重的防晒乳应对高温天。闷热的天气肌肤本身容易出汗，如果再涂抹厚重的防晒霜，只能让肌肤感到憋闷不透气。这时候你需要做的是用防晒喷雾!将防晒产品喷在身体上，然后不均匀的地方用手涂抹以下即可。