洗脸用热水好还是冷水好 不同的情况下有不同的方式

关于洗脸的问题，一直都是大家非常关心的问题，只是一个小小的洗脸问题，为什么会导致这么大的争议呢？大家讨论最多的应该就是关于洗脸用热水好还是冷水好！

其实，洗脸用热水好还是冷水好，这要具体事情具体分析，不能一概而论！

夏季洗面远离冷水

“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”说的是因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水浇身，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔也随即闭住，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵死了，体内的热量不能继续散发，使人感到皮肤发热，所以并不凉快，还容易患感冒或其他疾病。

对于油性皮肤的人

想要减少油腻感，较高的水温则有助于扩张毛孔，溶解油脂，进一步清洁面部。

但要注意，水温也不能太高，否则可能破坏正常的皮脂膜功能，皮肤因而更显干燥，甚至刺激皮肤，反而增加皮脂腺的分泌。故对油性皮肤者，洗脸水温以稍高于体温的37~40℃为好。

对于干性皮肤者

干性皮肤的人分泌的油脂较少，往往需要保护脆弱的皮脂膜。

若用热水洗脸，则反而容易导致皮肤干燥脱皮，所以最好用冷水。

对于过敏性皮肤者

这种肤质的人适合的用温度与人体皮肤表面温度基本一致的水洗脸（即36～37 ℃左右的温水），可以避免对敏感性的皮肤再造成冷热刺激。

冬天最好用温水洁面

冬季用温水洗脸就可以了，如果用冰手的冷水洗脸的话，也会伤害到肌肤。冬天天气寒冷，有的人会用很热的水来洗脸，这也容易伤害皮肤，因为冬天本身天气干燥，热水会让肌肤更加干燥而出现蜕皮、瘙痒的现象。其实，冷水和热水并不是互相排斥，二者结合的话可以起到很好的护肤作用。先用温水进行面部清洁，清洁完毕之后再用冷水在脸上拍打，这样能起到收缩毛孔的作用。