皮肤晒伤脱皮怎么办 首先要让皮肤冷却下来

当夏天出门的时候，皮肤被强烈的阳光和紫外线晒伤，严重时还会出现脱皮的问题！那么皮肤晒伤脱皮怎么办？接下来，小编就为大家介绍几个解决方法吧！

进行冷敷处理

在发现晒伤脱皮后，应尽快使皮肤冷却下来。可以洗冷水澡，如果体质较弱，不适合洗冷水的人，可以使用冷毛巾，让皮肤降温。在用毛巾擦拭脱皮部位时，不可用力过大，用柔软干净的毛巾轻轻的按压即可。

多喝水

皮肤的形成代谢离不开水分，皮肤缺水不利于受损的皮肤细胞快速修复。为了使皮肤尽快修复，需要让晒伤的皮肤获得充足的水分，所以应该多喝水，补充皮肤对水分的需求。

黄瓜面膜修复

将新鲜黄瓜切成薄片,浸入牛奶,放入冰箱冻一会儿,再贴于脸上，效果非常的好哦，这个可以起到消炎、镇定、减轻日晒伤。

茶水热敷

用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显着。

自制面膜

把天然矿泉喷雾放在冰箱，拿出来时一定要低于正常的皮肤温度，拿来泡面膜纸，十分钟，然后贴在肌肤上，大概二三十分钟分钟左右，面膜纸差不多干了即可，严重可以多敷两次。

薰衣草精油敷面修复

先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。可以舒缓晒伤的疼痛，加速皮肤的康复，更可以不可以滋润皮肤。

要注意清淡的饮食

皮肤被晒伤之后不仅仅从外护理也要注意内调，要多喝水，吃新鲜的蔬菜和水果，这样才可以增强皮肤里面的水分，缓解皮肤干燥的症状，同时蔬菜和水果里面含有丰富的维生素，有利于皮肤快速的恢复，促进伤口的愈合。