青木瓜怎么吃可以增大胸部 营养美食助你让乳房二次发育

　　青木瓜怎么吃可以增大胸部？木瓜丰胸之所以可以盛传这么久，就说明有一定的丰胸功效的，只是重点在于怎么吃，下面小编就给大家详细介绍一下正确吃青木瓜丰胸的方法，让你越来越有女人味，一起来了解一下吧！

　　木瓜的作用

　　木瓜作为现代社会越来越普遍的一种水果，其经济价值，药用价值和食用价值都是极高的。首先，木瓜具有很棒的美容功效，它富含蛋白分解酵素，能够促进胰和肠道的分泌，补充人体胃液。其次，木瓜还有抗氧化作用，可以帮助提高我们的免疫力。另外，就是木瓜具有丰胸的作用，也是其备受推崇的原因之一。其次，木瓜还可以用来提取蔗糖，质量好，经济效益高。在市场上，畅销的还有木瓜类的饮料、木瓜蜜饯。从木瓜中还可以提取抗衰老的成份制作保健品或者泡腾片。总之，木瓜是非常有价值的水果。

　　丰胸食谱：

　　青木瓜炖鱼头

　　功效：促进乳腺发达、乳房发育，有丰胸功效。

　　材料：青木瓜 1颗（约12两）、鱼头半个（约12两）、盐2小匙青木瓜炖鱼头的做法：

　　1.鱼头洗净剁大块，木瓜去籽、切块。

　　2.油锅加油烧热，鱼块拭净下锅，炸至金黄捞起，沥干油渍。

　　3.另起锅，放入鱼头和木瓜，加水至盖满材料，以大火煮开后转小火，炖至木瓜熟透，加盐调味即成。

　　UP重点：青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素，木瓜的蛋白酶帮助消化，有利人体利用蛋白质，促进组织发育，发达乳腺，调整性荷尔蒙，丰胸美乳，一定和富含蛋白质的肉类同煮。

　　鲜奶炖木瓜

　　材料：木瓜一颗 鲜奶两杯半 蛋白三个 冰糖适量 醋少许。

　　做法：

　　1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

　　2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

　　3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

　　4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

　　具有白嫩肌肤、活氧、抗老化、淡化斑点、丰胸美白的功效。除此之外，青木瓜搭配葛根丰胸效果也是很不错的，所以针对爱美的女性还可以选择木瓜葛根茶（网上都有）。在配合一些按摩，坚持一段时间，也会有惊喜！

　　吃木瓜的最佳时间是早上，因为木瓜的糖分含量比较高，如果晚上或者中午吃的话，会造成我们身体糖分过量，转化为脂肪，让我们的身体出现肥胖;所以说，我们不要把木瓜当做一种主食来吃，不然，丰胸没有达到，反而造成肥胖。

　　青木瓜怎么选择：只有皱皮木瓜才能丰胸的，皱皮木瓜是正品，还有一种看起来挺光亮的那种是伪品，不能丰胸，所以一定要选好先。皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色，有不规则的深皱纹，剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色，种子扁长三角形，多脱落。质坚硬，气微清香，酸味。

　　青木瓜自古就是第一丰胸佳果，所以想要增大胸部的妹子不妨在平时多吃一些青木瓜，让自己的胸部更有女人味。