夏天皮肤干怎么补水 晒后补水保湿很重要

夏季清洁肌肤是一件很重要的事情，只有肌肤清洁干净了，你才能够有一个比较好的肌肤状态，才不会遇到肌肤粗糙长皱纹的情况。那么小编今天就来说说夏天皮肤干怎么补水效果好，想了解的话就赶紧戳进来看看吧！

1、洗脸次数适当。面对脸上的油光大家第一时间想到的就是用水来洗，洗脸虽然是最直接的方式，不过洗脸次数过多，只会破坏肌肤皮脂膜，如果没有做好保湿工作的话，水分会不断流失，肌肤问题只会越来2越糟，所以一天最多洗2次脸，并且使用的洗面奶要适合自己的肤质，洗脸后要加以补水。

2、敷保湿面膜。面对脸上出油，敷面膜是一个不错的方法，可以使用保湿面膜一周敷2-3次，这样可以维持水亮光泽的弹力肌，最好在晚上敷，经过保养程序之后，将面膜敷在要加强的部位，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，持久湿润。

3、保湿补水精油。选择保湿补水型的精油，其高含量的不饱和脂肪酸和维他命E是保湿补水最好的成分，而且很容易被人体皮肤吸收，不饱和脂肪酸维持人体的正常水合作用，大量的不饱和脂肪酸能增强人体皮肤的吸收能力，而维他命E的抗氧化功能，都是保湿补水和护肤的重要成份。

4、晒后保养。肌肤美白不只是涂抹美白霜就可以拥有那么简单的事，除了抗氧化，去角质，补水抗晒之外，晒后修复也相当重要，晒后容易出现红肿过敏的现象，适度的补水对皮肤的修复有很大作用，可以用一些冰块或者化妆水来敷，缓解和镇静，令肌肤美白、光滑。

5、加热洁面产品。把洗面奶挤出来再用温水化开的话，清洁的效果会好很多，而且还能降低刺激性，保护肌肤的酸性保护膜，对于保水性差的肌肤来说，这个方法会让你的肌肤好很多。

一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。减小室内与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。补水保湿化妆品可以帮助肌肤锁水保湿茯-苓-补水套装，护肤品利用天然保湿因子调理受损肌肤，锁住肌肤表层水分，给肌肤补水保湿。

晚上可以在房间放一盆清水，增加房间内的湿度。除此之外做好晚间的补水工作，涂抹好晚霜或者睡眠面膜，第二天起来肌肤水嫩嫩。在睡前两个小时喝水有利于肌肤补水;为了让夜晚的房间不会那么干燥，可以在房间内放一台空气加湿器。根据室内的温度来调节合适的数值，让肌肤整晚都保持水嫩的状态。

护肤的正确时间：

早上7:30

肌肤状态：暗沉无光泽。

应急良方：洗脸宜用冷水。

早上洗脸的水不能太热，因为那样会加快皮肤底层水分的流失。洗过脸后，爽肤水和保湿乳液也是每天必做的功课。如果你有化妆的习惯，在化妆前涂点具有保湿功效的隔离霜，将会使妆容更加持久。

TIPS：赶紧收起你化妆间内那些皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品，还有磨砂类洗面奶吧，冬天一定要换成分单纯、温和性的保湿洗面奶，时刻谨记洗脸方法得当是保湿的第一步。

晚上9：00

肌肤状态：疲惫休眠

应急良方：晚间护肤需不厌其烦

皮肤的护理最好在晚上10点前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最活跃的时段。先洁净面部，为肌肤完成一次彻底的卸妆。接着，你要花上半小时时间做一次深层保湿面膜，之后用洁肤棉沾上爽肤水涂抹在面部及最容易老化的颈部。

TIPS：肌肤经过一整天的奔波，彻底清洁卸妆是十分必要的。除了选择适当的脸部卸妆产品，要记得眼部、唇部的肌肤非常脆弱，容易引起刺激过敏，所以一定要选择专门为这些部位而设计的卸妆品，做到有的放矢。