猪蹄有丰胸效果吗 花生炖猪脚让胸部更迷人

很多的女孩子受不了自己胸前平平的，不敢相信自己就是个飞机场，经常用各种方法丰胸。让自己变成一个大波妹，还有些女孩子选用猪蹄丰胸，那么你觉得猪蹄有丰胸的效果吗？赶紧戳进来了解一下吧！

猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。

猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

为保持乳房的健美，在加强胸部体育锻炼、增加胸部脂肪量的同时，除适量进食脂肪外，还应补充胶原蛋白，以促进乳房结缔组织生成，确保乳房的挺拔健美;另外，胶原蛋白还可以增加皮肤弹性、促进皮肤光洁度，这也是促使乳房健美的主要条件之一。所以多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

切忌为丰胸过量食用猪蹄

猪蹄虽然丰胸有效，但是由于猪蹄中的胆固醇含量较高，因此有胃肠消化功能减弱的人一次不能过量食用;而患有肝胆病，动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃。晚餐吃得太晚或临睡前不宜吃猪蹄，以免增加血粘度。猪蹄不可与甘草同吃，否则会引起中毒，但可以用绿豆治疗。

如果想要丰胸的话，食疗是一方面但是如果想效果更好的话，还是需要配合一些按摩才会事半功倍的，可以参见锻炼教程进行系统的锻炼，另外一定要对自己有足够的信心才可以哦。

丰胸食谱推荐：

一、花生炖猪爪的做法

原料：花生米200克，猪脚爪2只

配料：盐、葱、姜、黄酒各适量

做法：1.把花生米洗干净，祛除花生壳，然后把猪蹄祛除毛发然后砍成块状。

2.准备好一锅水烧开，把猪蹄放进去煮3分钟就捞起来。

3.倒掉焯猪蹄的水，另起一锅，倒入全部材料，用大火煮开。

4.换成小火，慢慢炖1.5小时之后，就可以关火了，此时放入鸡精，搅拌均匀就可以喝汤、吃花生、啃猪蹄了！

小贴士：猪蹄含有胶原蛋白，花生脂肪含量高，两个一起吃可以起到不错的丰胸效果，不妨隔几天就做一次猪蹄花生汤来喝吧！

二、山药炖猪蹄

主料：山药100克，猪蹄250克、花生仁(生)30克、盐2克

做法：将山药洗净，去皮切块;猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出;将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。

功效：此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰乳作用。

三、蜜瓜猪脚汤

材料：蜜瓜、瘦猪蹄、南杏、北杏、蜜枣

做法：首先是先选购一个半生熟蜜瓜，去皮、瓜仁、瓜瓤，用清水洗干净，切块。将瘦猪蹄用清水洗干净，飞水，南、北杏去衣，用清水洗干净，蜜枣用清水洗干净。用瓦煲加入适量清水，先将南北杏和蜜枣用猛火煲至水滚，然后把猪脚和蜜瓜放入煲内改用中火煲三小时，加上盐调味，即可。