吃什么可以去除鱼尾纹 天然美食助你瞬间年轻十岁

吃什么可以去除鱼尾？鱼尾纹的出现是慢慢变老的象征，不想加速衰老，那就赶紧来看看吃什么可以去除鱼尾纹吧。一起来了解一下吧！

形成鱼尾纹的原因

鱼尾纹的形成，是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性减退。

吃什么可以去除鱼尾纹？

橄榄

早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分――酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。

鸡骨

鸡的软骨中含有丰富的硫酸软骨素，这种物质是弹性纤维中最重要的组成成份，而皮肤大部分是由弹力纤维构成，缺少了它皱纹也就聚拢起来。

只需这样做：每次把吃剩的骨头洗干净，和鸡皮一起放进煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

酸奶

酸奶有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。也不用担心会发胖。

猪蹄

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，能增强皮肤弹性和韧性。

用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

也可以做成菜肴：啤酒猪脚

原料：猪脚4块、香菜末少许

辅料：啤酒1瓶、酱油2大匙、冰糖1大匙

做法：猪蹄洗净，氽烫过捞出，再用热油炸上色，接着用冷水冲，放深锅内，加入所有调味料烧开，改小火焖煮至猪脚熟烂。

猪脚有丰富的胶质，啤酒中含有大量维生素B、蛋白质等，可以减少面部皱纹。

黄瓜

吃什么可以去鱼尾纹，大家最常见也最经常食用的就是黄瓜啦，它不仅味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，去除鱼尾纹。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑。

自制去皱纹面膜：橘子皮蜂蜜去皱面膜

将橘子连皮一起捣烂，然后浸入少许医用酒精，再加入蜂蜜适量，放入冰箱冰冻一周后取出使用，可以润滑皮肤，还能起到去除皱纹的作用。