外景拍照怎么摆姿势 摆拍和抓拍哪种方式更好

人像拍摄根据环境的特点分为室内人像和户外人像，拍摄的大环境不同，所表现的风格特点也就不同，在光线的运用、表现的形式特点、拍摄的方式方法等方面，也有所不同。

要说户外人像的拍摄，是运用摆拍的方式好，还是运用抓拍的方式好？但我觉得最好是摆拍和抓拍两种方式完美结合。摆拍和抓拍二者有机结合的方式，其宗旨就是在人物的动作和姿势上要摆拍，但在人物的面部表情和眼神要抓拍。

有过拍摄人像经历的朋友都会有这种感受，如果拍摄对象是非专业的，如果动作和姿势全部都抓拍，拍摄出来的效果非常差，成片率极低。拍摄出来那些姿势形态，自己都看不下去。

如果是专业的模特，因为经过形体、表演等艺术演绎的训练，在动作姿势和表情神态的呈现都比较专业，这种情况下可以在动作和表情上运用抓拍的方式。但很多情况下，为了更为准确的表现出主题内容和风格，都需要摄影师的正确引导或示范进行动作上的摆拍。

在户外拍摄人像，由于拍摄环境相对嘈杂、烦乱，包括光线、背景元素等，以及模特更容易疲倦，被模特的情绪会受到干扰。对主题的演绎，相对于室内拍摄来说，要难得多。

因此，户外环境中拍摄人像，在动作姿势上运用摆拍的方式，面部表情和眼睛神态可以运用抓拍的方式，二者完美结合，可以获得更好的拍摄效果。