夏季防晒喷雾究竟有用吗 想让肌肤白嫩就得这样做

夏季防晒非常重要，所以你一定要记住，多学习一些防晒的小妙招，只有这样你才能够有一个比较好的肌肤，才能够白白嫩嫩的。那么小编今天就来说一些夏季防晒的措施，比如大家都喜欢的用的防晒喷雾，你觉得喷雾究竟有用吗？

首先，夏日防晒不只是有了防晒霜就万事大吉了，日常的护理还是要有的。夏季容易流汗，皮肤水分容易流失，因此补水很重要。因此，在使用防晒霜之前要注意皮肤的保湿，做好日常的护理。

其次，要注意防晒霜的使用时间。防晒霜一般在使用之后半小时才能发挥作用，因此在出门前半小时使用防晒比较适宜。另外，不要认为一天使用一次防晒就可以了，要根据外出时间使用防晒。一般应每两个小时补一次防晒，避免因流汗多防晒霜被冲掉。

物理防晒方面有：选用质量较好的太阳伞，出门时随身携带，太阳伞有一层黑色的物质，可以阻挡紫外线，防止紫外线穿透晒伤皮肤，所以在阳光下行走撑把太阳伞是极其重要的。

使用遮阳帽，防晒衣。遮阳帽可以遮挡部分照射在脸部的紫外线，避免紫外线灼伤脸部皮肤，防晒服也可以起到一定的防晒作用，但是防晒衣透气性不好，根据个人情况进行选择。

涂抹防晒霜，成人一般选用SPF30的防晒霜，儿童可以选用防晒指数比较低的防晒品，减少化学品对皮肤的刺激，同样孕妇在使用防晒霜时选用孕妇适宜的防晒霜，或者防晒指数比较低的防晒霜。

当然在户外，就算打遮阳伞，穿防晒衣，总有一些地方是遮不住的，所以，在户外的情况下，我们最好随身携带一瓶防晒喷雾，随时喷喷喷，给自己的皮肤一个保护罩。千万要记得，光在出门之前涂防晒霜是不够的，夏季的太阳有多毒，各位小仙女们都懂得，所以要各种防晒工具配合使用才能充分达到防晒的效果哦！

相信如果这些都能做到的话，你就可以安然的度过一个夏季，不用担心被晒黑了。祝各位小仙女们皮肤白白嫩嫩，永远美美哒！

防晒喷雾的使用时间：

1、早上出门前用喷雾

防晒喷雾和防晒霜一样，应该在早上出门前15到30分钟左右时使用，在用洗面奶洁面后，在用爽肤水和乳液爽肤保湿，5到10分钟后最后再喷上喷雾，再静待15分钟，待防晒喷雾形成保护膜之后即可出门。

2、室内靠窗2小时补喷

不论是在室内还是室外都是要喷防晒喷雾的，如果在室内是在靠窗的位置，紫外线同样可以通过窗户照射到皮肤上，所以这种情况下，最好每隔2小时喷一次防晒喷雾。

3、不靠窗中午或下午

在室内没受到阳光直射的话，可以选择在中午或者晚上下班之前补喷一次防晒喷雾。因为人的脸部会分泌油脂和汗液，容易导致喷雾流失，而且擦脸的时候也会擦掉部分喷雾，这样就导致防晒效果降低了，所以中午或下班出门时有必要重新补喷一次喷雾。

4、户外每2小时补喷

如果是长时间在户外活动，最好是在每隔2个小时补喷一次防晒喷雾，因为防晒喷雾中的防晒剂多属化学防晒剂，吸收紫外线之后，会逐渐氧化，失去防晒效果。