脸上长闭口是什么原因 怎样才能拥有好皮肤

脸上长闭口，是不少人非常苦恼的事情，长的不明显，所以也很难去除，尤其是会不定期的爆痘，这是最让人苦恼的！那么脸上长闭口是什么原因呢？

闭口是什么？

闭口粉刺，即专业上称之为的闭合性粉刺。这类粉刺中角质性鳞屑，呈空心层紧密填塞。管腔大，不规则行，含有大量痤疮丙酸杆菌。粉刺上皮拉长变薄，皮脂腺腺泡萎缩、变小。皮脂腺导管完全角化变成粉刺壁的一部分。闭和性粉刺通常不大于2mm，一般需5个月到达生长顶峰。

闭口形成的原因：

一、遗传因素

人的皮肤是有一个与生俱来的基准的，有的人皮肤本身就是油皮，油脂分泌比较旺盛角质层很厚。这类皮肤是很容易长闭口粉刺的。

二、饮食不当

饮食习惯也会影响皮肤。有的人吃东西的时候摄入过多的油脂，糖分和辛辣的食物。另外，一些含有雄性激素的食物也会导致闭口粉刺。

三、情绪影响

如果想有好皮肤，保持好的情绪也是非常重要的。有的人长期处在紧张焦虑、失眠熬夜这样一种生活状态中。会让体内的内分泌失调，从而导致闭口。

四、护肤品选用不当

有的人对矿物油过敏，一旦使用会堵塞毛孔，从而引起闭口。如果你之前是不长闭口的，但是换了一套新的化妆品之后，就开始长闭口，那么问题很有可能出在你的化妆品上。

五、过度清洁皮肤

有的人去角质去得非常的勤快，这样并不是一件好事。皮肤有自己特定的代谢周期。去角质不宜盲目的追求次数。而且去了角质之后一定要及时补水，否则水油不平衡也会导致闭口粉刺的产生。

脸上长闭口怎么去除？

1、保持良好的睡眠

如果一个人睡不好，那么脸上长闭口也是自然就会有的，只要每天晚上早睡，每天早上早起，这样闭口就不会找上门来了。

2、定期去角质

定期去角质也是保持肌肤健康清洁的关键，能帮助我们去除死皮细胞，以防止其堵塞毛孔。每周进行1~2次为宜。

3、天然果酸祛闭口

天然果酸是医生常用的有效治疗痤疮的法宝，由于天然果酸都是从纯天然果实中提取，是一种温和的天然酸，能够非常有效地去死皮、净化肌肤从而达到治疗闭口的作用。而且非常方便取得哦，比如柠檬汁、酸奶、苹果醋等等，都是天然果酸的极佳来源呢。

4、用热水洗脸

因为脸上分泌出来的油脂用冷水是洗不掉的，这就得需要用热水加上温和的洗面奶才可以更好的清除脸部的油脂和一些脏的物质。

5、多吃富含维生素A的食物

维生素A能够帮助有效的疏通毛孔，同时还有缓解炎症和预防粉刺的作用哦。平时可多食用鸡蛋蛋白和酸奶，从中摄取富足的维生素A，且酸奶中的益生菌也能帮助我们恢复健康的肌肤哦。

6、保持清淡饮食

吃过多辛辣的食物会导致闭口越来越多，同时也会变得更加厉害，所以在平时生活中需要保持清淡的饮食是很有必要的。