早上起来脸很油怎么回事 教你快速去油的对策

　　早上起来脸很油怎么回事？早上起来之后，很多妹子发现自己的面部是油光满面，就像是抹了一层油似的。这种现象一般会发生在油性肌肤的身上，但是如今不仅油皮，其它肤质也会发生，那么这是怎么回事，怎么去油呢？

　　早上起来脸很油怎么回事

　　作息不规律

　　现在的妹纸熬夜那是经常的事，追剧追的不亦乐乎的时候、看小说看得忘乎时间的时候，和男盆友吵架难过的痛哭流涕的时候，或者……失眠的时候！

　　不良的生活作息除了熬夜还有暴饮暴食、不按时吃三餐、不锻炼身体等等。

　　不良习惯

　　大多数抽烟人，皮肤容易出油，香烟中含有尼古丁，它会收缩微血管壁，是血液和淋巴中的堵在毛孔中，让皮肤细胞的富氧率降低，导致肌肤缺乏水份，分泌出更多的油脂。

　　饮食导致

　　辛辣、油炸、高热量等食物，会使血液中的维生素K的质量的降低，皮肤的抵抗力变差，从而容易产生毒素、油脂等，最终从皮肤层中排出，这就是为什么中医说“内火重”会导致肌肤出油严重。

　　长期晒太阳不涂防晒霜也会导致的肌肤越来越油、暗沉。因为太阳中的紫外线会导致肌肤氧化，从而缺失水分，而且有热量的阳光还会，会让面部“闷”出油脂，所以为了好好爱护我们肌肤一定在出门前的30分钟前使用防晒霜，以及大热天底妆越轻薄约好。

　　过度清洁

　　很多妹纸在肌肤一旦发现肌肤出油，就会马上使用水清洗，但是立马就会油回来，这是因为请清洁时带走油脂的同时也会更多的带走面部的水分，从而皮脂腺为了保护肌肤从而产生更多的油脂。清洁次数每天不要超过2次为最佳。

　　怎么快速去油的对策

　　冷热交替洗脸

　　虽然我们说需要使用温水来清洁面部，因为温水可以很好打开面部毛孔，并且不会伤害到毛孔，在配合洁面乳使用完之后，可以使用冷水进行再次的清洗。冷水有很好的收缩毛孔功效，可以改善油性皮肤毛孔粗大的问题。

　　油性皮肤洗脸的时长和次数也要好好的掌握哦，在洁面时，过长的清洁时间会导致面部失水过多，会导致肌肤越洗越油，所以洁面时，控制到1-2分钟左右最佳，并且清洁的次数也不要过多，很多油性皮肤的妹纸，感觉皮肤发油的时候，就会清洁面部，也会但肌肤失水时，立马产生油腻在保护肌肤哦。

　　使洁面乳充分起沫

　　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　　轻轻按摩15下

　　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　　自然风干

　　油性皮肤在清洗脸之后，大多数人会使用毛巾直接擦拭面部，其实毛巾摩擦面部时，会导致面部更加的粗糙，所以，选择不擦拭面部的水分，自然风干为最好，但是如果在冬天时，流面部的水让你感觉不舒适，可以使用按压的方式来解决哦。　　

　　洁面分区：

　　T字区使用深层清洁产品，根据情况可以一周使用2次深层清洁面膜，一周使用1次去角质护理，才能保持毛孔的通畅。

　　U字区使用质地温和的洁面乳，混合性皮肤可以选择只清洁T字区，特别是在秋冬的早晨，U字区只用清水就可以了。

　　化妆水分区：

　　T字区使用含控油效果的化妆水，缩小毛孔，抑制皮脂分泌。夏天可以冰镇后再使用，紧致效果更好。

　　U字区可以使用滋润的化妆水，滋润皮肤，达到保湿效果。

　　面霜分区：

　　T字区因为使用了收敛水，而会带走一些皮肤的水分，面部需要锁水但是又不能给毛孔增加负担，所以选择质地清爽的乳液或面霜都是不错的。

　　U字区要选质地较为浓厚的乳霜，才能帮助两颊锁住水分。

　　混合性皮肤和油性皮肤一定要采用分区护理，这样皮肤状态能得到很大的改善。