38岁的年纪却18岁的脸 我终于get了霍思燕少女肌的秘诀

　　没有女人不希望自己永远年轻下去的，但是岁月不饶人，多少也会表现在你的脸上吧。但是，女人不论什么时候都不该放弃自己，而且也要做好提前防老。对于防老，最重要的一点就是抗氧化，这一点可以学学《妈妈是超人》里的霍思燕，38岁还能有少女肌。

　　自从看了《妈妈是超人》，不知道多少妈妈们被这些明明年龄已经有年限，但是肌肤还是像少女一样的辣妈们，站在各家孩子面前，简直就是小姐姐的节奏啊。在节目中，最让大家羡慕的估计就是霍思燕了，似乎叫她少女更合适。不仅被老公宠，现在就连儿子也是宠上天。一定有不少妈妈们都想要同款儿子吧。

　　节目中嗯哼大王对妈妈又是倒茶，又是按摩，长大后一定是个小暖男，不得不佩服霍思燕的育儿经。

　　霍思燕曾经在节目中表示，她现在的少女心是婚后才有的，而且生了宝宝后更加明显。虽然已经是38岁马上奔四的女人，但是从外在来看，人家一点不是装嫩。四十岁的年纪，却长着二十岁的脸，试问，女人保养是不是很重要！

　　常言都说女人一旦生了孩子，身体和肌肤状态就会明显下降，就会越发显老。但是霍思燕却美的像少女，一切都是在于保养。

　　在第一期节目中，霍思燕还像大家分享了自己的护肤秘诀，她说像她这个年纪的女人，最重要的是抗氧化。因为这个年龄阶段，肌肤长皱纹、变松弛是很明显的事情，而抗氧化是预防的根本。

　　说到抗氧化，很多女生会说自己才20岁左右，年纪不到不需要用。当然这是一种很明显错误的说法，正确开始抗氧化的年纪是25岁。

　　人的皮肤从20～25岁起就进入了自然老化状态，随着年龄的增加，表皮逐渐变薄，角朊生成降低，皮下脂肪减少，出现皱纹、白斑、老年疣、老年色素斑等皮肤衰老的改变。

　　此外，对于女生来说，25岁是一个很重要的年龄阶段，你的身体和肌肤状态都会出现很多变化，不及时做好防御的话就会加速肌肤老化。所以女人啊，还是早早保养好。

　　那么怎么做好抗氧化呢？

　　首先就是要选择适合自己的抗氧化护肤品，不像水乳那些护肤品，针对抗氧化的护肤品不可以盲目跟风，一定要选择适合你肤质的。

　　生活中你也需要做好很多事情。现在是夏天时节，防晒更要做好。起码防晒霜或者喷雾是必须有的，每个细节都不可以放过。

　　还有就是日常饮食，多吃一些抗氧化或者补充维生素c的水果蔬菜，外面的小吃尽量少吃，宵夜也不要是垃圾食物。

　　最后就是生活规律，像熬夜那种危险的事情就不要做了，有时间可以多多运动也会抗氧化。