抽烟的MM怎么护肤 简单妙招让你重回健康肌肤

　　抽烟的MM怎么护肤？相比不吸烟的MM，“吸烟肌”则会更早、更多的遇到氧化、暗沉、衰老的问题。给人一种脸色枯黄、精神萎靡的感觉。那么，今天小编就给大家分享一些护肤妙招，让你拒做“黄脸婆”！

　　抽烟会给肌肤带来什么伤害?

　　1、早现的皱纹

　　抽烟者的皱纹比一般人更早出现。如一位40岁左右的吸烟者(尤其是女士)，脸上的皱纹往往和60岁的非抽烟者相仿。

　　2、明显的皱纹

　　每个人到一定的年龄，脸上总会出现皱纹，如两眼尾的鱼尾纹。正常人的鱼尾纹一般较浅较柔和，长度一般在3厘米左右。而抽烟者的鱼尾纹不仅又深且显眼，可长达5厘米左右。这些长长的鱼尾纹还会向下伸展，直达两颊上部。

　　3、肌肤颜色变化

　　一般抽烟者的肤色会变得苍白带黄，很难碰上一位面色红润而有光泽的长期抽烟者。其中以嘴唇和牙齿的颜色变化最为明显，嘴唇不仅干燥无华，而且呈紫褐色。

　　抽烟的MM怎么护肤？

　　先做好清洁

　　不管熬夜到几点，回到家后的第一个步骤都是彻底清洁面部，如果你一直顶着带了一天的妆容熬夜，那真是对肌肤莫大的伤害。

　　清理干净的肌肤才能够更好地呼吸，减少长痘长斑的危机风险，也不会让第二天的你泛着油光，顶着痘痘出门。

　　补水保湿提亮

　　如果妹纸们自己吸烟或者身边有朋友吸烟，最常见的肌肤问题就是面色晦暗发黄，干燥缺水。所以烟妹们的补水保湿提亮工作必不可少，在白天选择一套合适的补水保湿套装使肌肤从暗沉中苏醒，在夜晚使用保湿面膜安抚受损的肌肤，效果很不错哦。

　　抗氧化工作

　　经常吸烟的MM，皮肤衰老的速度是一般妹纸的好几倍。所以在抗氧化方便，千万不可以掉以轻心。你可以在护肤中加入抗氧化的精华，也可以选择面部抗氧化面霜等产品修复和防护肌肤，以便减缓肌肤氧化的速度。

　　美白

　　吸烟者肤质变差的最明显的症状就是肤色变得暗沉、泛黄。所以，在抗氧化的同时，也要兼顾美白。使用美白产品，要选择那些能提升肤色和光泽度的产品，而不要偏重使用淡斑的产品。因为针对吸烟者的肌肤暗沉，淡化斑点的美白成分是发挥不了作用的。

　　导致吸烟者皮肤暗沉的还有一个原因是香烟中的化学物质使微循环变差，毛细血管收缩。因此每天护肤时，用手指轻轻拍打脸部来加速皮肤循环，对于改善暗沉也会很有帮助。

　　定期去角质

　　经常吸烟的妹纸大多毛孔较大，皮肤粗糙，经常被烟气熏烤的肌肤也会吸收大量的烟油，久而久之积累的在皮肤中既堵塞毛孔又阻隔护肤品的吸收。所以定期去角质是吸烟妹纸们不可缺少的步骤，这样后续保养品才能更好地吸收哦。

　　加强营养选择

　　可以适当补充量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可补充干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。

　　虽然有妙招拯救“晚睡”肌，不过还是建议大家少熬夜，锻炼身体，提高身体素质皮肤才能更好~