女性吃什么食物最丰胸 清凉木瓜炖雪梨让胸部更丰满

　　女性都喜欢吃一些丰胸的食物，觉得胸部丰满能够让自己的身体非常性感，能够吸引周围人的目光，那么小编今天就来说说女性吃什么食物最丰胸，想了解的话就赶紧戳进来看看吧！

　　1、木瓜牛奶：木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

　　2、酒酿蛋：月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙。

　　3、莴笋，莴笋是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，可以炒着吃也可以直接凉拌着吃，但是大家可能并不知道其实莴笋也是一款非常不错的丰胸美食，尤其是将莴笋直接跟鸡肝一起炒来吃最有效果，这主要是因为莴笋能够为乳房供给生长发育所需的营养物质，从而达到丰胸的效果。

　　4、种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的 食物。

　　5、蜂蜜，蜂蜜可以说是各种食物之中营养价值最丰富的一种，尤其是这种蜂蜜里面所含有的物质能够很好的刺激我们女性的荷尔蒙分泌，如果想要达到丰胸的效果最好是能够坚持服用几个月，这样就能够感受到胸部会慢慢的变大。

　　6、木瓜，木瓜是一种非常不错的美容水果，相信很多人都会使用木瓜来做美容做面膜，其实经常吃一点木瓜对于我们女性的丰胸也是很有帮助的，这主要是因为木瓜能够促进我们体内的激素不断的分泌，从而让胸部更加丰满。

　　7、海参，海参是一种营养价值非常丰富的海产品，相信大家对于这种美味都非常喜欢，但其实海参还能够促进胸部的二次发育，主要是因为海参里面富含有利于胸部发育的营养成分能够调节乳房的发育，是非常好的丰胸美食。

　　8、猪蹄猪尾巴，猪蹄跟猪尾巴里面都含有丰富的胶质，所以想要丰胸就一定要多吃这些食材，这些食材含有大量的补充我们的乳房所需要的营养物质，当然也就能够迅速的达到丰胸的目的。

　　9、木耳红枣汤，取上好的黑木耳加上红枣一起放在水里面煮开然后直接服用，经常这样喝对于女性的月经调理很有帮助，而且还能够补血健脾，当然气血比较充沛之后肯定女性的乳房自然也会越来越丰满，有利于乳房的第二次发育。

　　丰胸食谱：

　　1、清凉木瓜炖梨

　　材料：木瓜一个、酪梨1个、枸杞20粒、冰糖适量。

　　做法：将木瓜去皮挖籽，切成小块。然后加入1L水烧沸，然后放入木瓜、酪梨、冰糖，加盖用大火烧沸后改小火煮20分钟。最后放入枸杞煮5分钟就OK了。

　　2、山药丰胸

　　材料：山药、猪蹄。

　　做法：首先将选好的猪蹄洗干净去毛，跺成块，然后放入开水中去油。捞出来后再将锅内加入大量清水，将切好的猪蹄、山药、红枣、米酒放入到锅中以大火10分钟，转为小火煮两小时加入调味即可食用。美容又丰胸。

　　3、莲子红枣桂圆汤

　　材料：干莲子2两，红枣10个，吉锦凤梨穗桂圆干7颗，冰糖2两。

　　做法：将这些干莲子浸泡两个小时，红枣浸泡10分钟，然后将莲子放在锅中用小火炖上3个小时，等到莲子煮烂之后再放入那些红枣、桂圆和冰糖煮10分钟就行了。

　　莲子和红枣相结合不但调气血，补血虚，而且丰胸效果极佳。

　　对于一个女性来说，丰满挺拔的胸部非常重要，不论是自身、生活、工作还是交际、婚姻等等，都有非常大的影响。爱美是女性的天性，每个女性都希望自己的胸部可以一辈子都是丰满挺翘。