正确的护肤步骤有哪些 盘点日常养护皮肤的五大要诀

　　护肤的方法有很多，特别是夏天你一定要记住防晒保湿。出门一定要记住抹防晒霜，不要让自己的皮肤被烈日灼伤。那么你知道正确的护肤步骤有哪些吗？想了解的话就赶紧戳进来看看吧！

　　1、洗脸：洗脸时正确的护肤步骤中的第一部，它很重要，可以洗去皮肤表面的污垢，是后续的护肤步骤正常进行的前提。如果是化妆的美女，就要先卸妆然后再洗脸了。

　　2、化妆水：化妆水包括爽肤水和柔肤水，两者性质不同适合使用的肤质也不一样。重要的是注意使用化妆水的时候要借助化妆棉，这样保湿效果更好。

　　3、眼霜：从20岁左右开始就应该使用眼霜，眼部是皮肤中最为娇嫩的部位，这也是正确的护肤步骤里面不可或缺的一个。使用眼霜的时候注意正确的使用方法：取两颗绿豆大小的眼霜，用双手无名指轻轻点在眼部肌肤处，并且配合按摩动作，可以促进眼部血液循环状态，促进眼霜中的营养更好的被皮肤吸收。

　　4、使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。

　　5、防晒：防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择，防晒霜的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的功效时间是（15×10分钟=150分钟）也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。

　　注意一：夜晚是肌肤修护黄金时间!

　　夜晚是人的皮肤细胞最活跃的时期，这时，最适合用补充水分和营养，所以每天在做好彻底的皮肤清洁后，先拍上有很好的保湿功能的保湿水。 使用方法，一定要轻轻拍打，这样才有利于面部很好的吸收水分，和激活面部沉睡着的细胞，然后关键的是要做眼部的修护了，这可是30几岁女人的最重要的抗老化环节。

　　注意二：晚上护肤

　　实际上30岁左右的女人的皮肤保养，重中之重就是“晚上护肤”，就像很多的成功人士，他们之所以成功就是应了“天时，地利，人和”，用最好的，最实用简单的办法，和最适合你的皮肤护理的护肤品，在皮肤最适合营养吸收的最佳时间，抓住这个三点，来进行皮肤的修护保养，效果就会特别好。

　　蛋清面膜护肤效果好 蛋清面膜的做法和步骤：

　　市场上的面膜，好一些的品牌面膜，一片卖到了十几元甚至是几十元，这让很多有长期护肤准备的女生们望而却步，生活中有很多可以帮助我们护肤的素材可以利用，譬如鸡蛋清，鸡蛋清敷脸，功效好到让你尖叫。

　　一、鸡蛋清搭配蜂蜜

　　做法：加1勺奶粉、2勺蜂蜜，调成糊状，洁面后，敷在脸上，20分钟后洗去。

　　功效：一周两次，长期坚持可减少面部皱纹，恢复弹性。

　　二、鸡蛋清搭配酸奶

　　做法：3匙酸奶，一半蛋清，调均匀后敷在脸上，20分钟后，洗干净即可。

　　功效：具有控油作用，十分适合油性肌肤，一周一次。酸奶含有的乳酸，可以促进细胞新陈代谢，所以是一款不错的清洁面膜。

　　三、鸡蛋清搭配柠檬汁

　　做法：一个蛋清、5滴柠檬汁儿，搅合均匀后，敷在面上，15分钟后洗净。

　　功效：一周一次，可使得皮肤润白，淡化晒斑。因为柠檬汁中含有丰富的维c，所以可以美白，但是此面膜要在晚上做，因为柠檬具有光敏感性，会吸光。