接吻能减肥是真的吗 每天亲亲竟然瘦了

　　你是不是想，如果有一种减肥方式，能够让自己开心，还能减肥就好了！今天小编真的要给大家推荐一种减肥的方式——接吻减肥！很久之前就有人提出，接吻能减肥，这是真的吗？

　　在我们的日常生活中，很多情侣之间都会进行接吻，接吻对于情侣来说是件很正常的事情。男女接吻有减肥的功效，据说接吻可以减轻饥饿感，还可以消耗人体至少12大卡的热量，但是不要因为觉得接吻可以减肥疯狂的接吻，实验证明只要每天三个吻就可以了。接吻不仅可以减肥还可以舒缓紧张的情绪，使全身放松。但是接吻是情侣间的接吻哦，不要为了减肥随意找个男人接吻，这样就不好咯。

　　轻轻的一个吻，可以牵动全身219块肌肉，接吻时你脸部的34块肌肉都在运动，每分钟会消耗6.4卡路里，所以接吻十分钟就可以消耗掉吃一块饼干所摄取的热量哟。医学家测算，如果一个月接吻1000次，可减肥500克。每天三个吻，每个吻持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的，还在等什么！

　　接吻还有哪些好处？

　　1、护齿

　　接吻可以代替任何品牌的口香糖，因为它可以预防牙斑和龋齿，这和牙膏的作用很相似。这种现象可以用下面的理论来解释。接吻可以刺激分泌大量的唾液，唾液中含有大量的钙和磷，因此可以有效地预防龋齿。而且充满激情的接吻者更加不容易得牙龈炎。除此之外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，因此能够预防多种牙齿疾病。

　　2、止痛

　　内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂。接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。一次激吻所产生的荷尔蒙达到的止痛效果和一片止痛药相当。另外，接吻所产生的其他一些有趣的效果和抗生素有关。在接吻过程中，唾液会自动产生抗生素。这同样也能产生麻醉效果。要忘记伤痛，就不停地接吻，接吻，接吻吧！

　　3、让你和宝宝更健康

　　虽然一次接吻会交换数以亿计的微生物，然而这并没有什么大不了的，相反，微生物的交换还可以提高彼此的免疫力。英国学者通过研究发现女性可以通过接吻获得巨细胞病毒免疫力，减少日后怀孕时胎儿患病的风险。

　　4、美容

　　接吻时，12组唇部肌肉和17组舌头肌肉会呈紧张状态，促进血液循环，有助预防皱纹，令皮肤更光滑，有美容效果，好过去美容院。

　　5、忘忧

　　激情接吻时，因受刺激所分泌的内啡泰荷尔蒙，相当于一片止痛药的效果。而接吻中产生的唾液，又会自动产生抗生素，具有麻醉效果，让人暂时忘掉忧伤。