脸上角质层薄怎么修复 增强皮肤受耐性

　　皮肤角质层厚我们可以去角质，但是如果皮肤角质层太薄的话，我们的皮肤也会容易出现红血丝或者是长痘痘！脸上角质层薄怎么修复呢？

　　一、不要去角质

　　角质层薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。

　　二、加强防护

　　敏感性皮肤的角质层薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂一层防晒品比较好。

　　三、深层滋养，保湿修复

　　角质层一旦受损，皮肤的锁水能力就会大大下降，水分很容易流失，原本会滋养到肌肤的成分也会随之减少，所以需要借助一些敏感肌肤适用的保湿修复品来进行舒缓、保湿和修复，不仅可以帮助修复受损的角质层，还能增强保湿锁水，这样就可以有效的保湿和营养皮肤，逐步修复受损的角质层，提高肌肤的耐受性。

　　四、洋甘菊煮水洗脸

　　洋甘菊有很明显的舒缓和镇静效用，尤其对于敏感肌肤红血丝来说，而角质层薄的肌肤也是敏感肌肤，受到刺激后会引发红血丝问题，所以使用洋甘菊煮水洗脸，不仅可以预防和消除红血丝，也能在一定程度上修复薄弱的角质层。

　　五、外出时要增强防护

　　角质层受损变薄之后皮肤的抵抗力大大减弱，对外界刺激的耐受力明显下降，如果再受到紫外线的照射更是容易出现色素沉淀的问题。

　　角质层受损的朋友在外出时最好使用上温和、无刺激并有一定防晒系数的防晒品，帮助皮肤抵御紫外线的侵害。

　　六、不用含重金属的护肤品

　　特别是美白产品，或多或少都含重金属。角质层薄时，使用含重金属的护肤品，容易沉淀色素、毒素。

　　七、饮食方面的注意

　　刺激性的食物和烟酒等等，本来对皮肤就不好，会刺激血管扩张、加重泛红发烫的情况，角质层受损后皮肤的屏障功能受到影响，就更难控制皮肤问题。所以戒掉刺激性食物、酒精饮品、咖啡等对修复角质层也是十分重要的！

　　八、着重补水

　　角质层薄，不容易锁住水分，皮肤容易早衰。补水就显得尤其重要。简单安全的补水方法：压缩面膜或医用纱布浸泡矿泉水后敷脸。补水后，记得涂一层橄榄油，起锁水保护作用。

　　九、减少刺激

　　皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。

　　十、提高皮肤耐受性

　　皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。可以适当服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。