皮肤松弛的解决方法 如何对抗肌肤老化

　　衰老最明显的特征，都是从皮肤松弛开始的！皮肤松弛意味着你的皮肤开始变老了，如果你想让自己的青春驻留的再久一些，首先就要解决皮肤松弛的问题！皮肤松弛的解决方法有哪些呢？

　　一、定期去角质

　　可能你也买了一些不便宜的护肤品，但是效果却没有别人用起来那么好，而且护肤品也都不容易吸收！所以说，你要在使用护肤品之前，先去角质！去角质的频率不能太多，一周一到两次就可以了。去完角质，再接着敷一个修复面膜。

　　二、提拉按摩

　　可能有人认为，我们对面部应该护理应该温柔一些，但是皮肤想要紧致，就要让她富有弹性一些！比如护理的时候，要经常按摩！在脸上涂抹按摩霜，或者是精油，用手掌部分，对脸部进行向上的提拉，眼部要从内向外按摩，包括法令纹，眼角，额头这几个地方，要重点按摩！遵循的方法就是由内向外，然后过渡到脖子，从上到下按摩！这样是把脸部的毒素，通过脖子的淋巴拍走。我们日常也要多按摩自己的脖子，促进淋巴的排毒！

　　三、日常饮食

　　除了护肤，我们日常也要注重饮食！饭菜少吃盐、盐吃多了可能会导致水肿，饭菜中最好也少放油，避免肚子长脂肪。辣椒少吃，容易上火，面部长痘。一些零食也要少吃，零食中一般都含有很多防腐剂！

　　我们要多吃蔬菜水果，多吃含胶原蛋白多的食物，比如猪皮、鸡皮、猪蹄等等！适当的补充蛋白质！

　　四、使用抗皱眼霜

　　女人不要等到快三十岁，眼部都已经出现细纹然后才开始使用眼霜，一般来说，如果你这时候再使用眼霜的话，已经晚了。所以说，从二十岁左右，女生就可以开始使用眼霜了！但是二十岁左右使用的眼霜质地要清爽一些，重点补水，等到二十五岁左右，再使用一些营养眼霜，专业抗皱！

　　五、仰面睡觉

　　我们在睡觉的时候，也同时可以对抗面部松弛！晚上睡觉最好仰着，头朝上，不要趴着睡觉，也不要蜷缩身体！

　　六、防晒

　　很多人在对抗面部问题的时候，可能都会把注意力都放在面部保养上，面部出现问题就选择对应的护肤产品。但最重要的一点，其实还是防晒！防晒是非常重要的，可以让紫外线减少对面部的伤害，防止肌肤老化！