皮肤粗糙毛孔大怎么办 简单方法帮你紧致肌肤

　　皮肤粗糙毛孔大怎么办？原本细嫩的肌肤因为毛孔粗大的问题，而变得不堪入目，爱美的女生都会咬牙切齿，所以收缩毛孔就是当务之急，那脸上皮肤粗糙毛孔大怎么办呢?下面小编就给大家分享一些妙招，帮你轻松告别“孔慌”！

　　皮肤粗糙毛孔大原因

　　通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的。

　　收缩毛孔的妙招：

　　面部清洁很重要

　　皮肤粗糙怎么办呢?针对粗糙皮肤和毛孔粗大的问题肌肤，日常清洁洗脸要特别注重。洁面护理是肌肤保养最基础的护肤工作了。不管是否化妆，晚上回家后都要使用洗面奶等洁面产品进行清洁工作，这也是预防毛孔粗大、黑头粉刺的一系列问题肌肤滋生的主要护肤条件。

　　洁面的水温很重要

　　在清洁面部之前，用温水（不是开水）打开毛孔，有助去洗出所有脏东西，如果你想要更强力的清洁效果，可以把毛巾浸泡在热水中后拧干，然后把毛巾盖在脸上30秒钟，再进行日常的清洁步骤。相对来说热水对油脂的清洁效果最佳，但是只要你的皮肤不是想象中的那么厚实还是不要选择使用热水清洁，而冷水的话清洁效果不佳但是和温水交替有一定的收缩毛孔效果，可以酌情使用！

　　敏感性肌肤容易被外界变化产生刺激，所以对洁面的水温最好是接近体温！

　　去除老化角质

　　肌肤每天都在进行新陈代谢，代谢出来的角质如果不及时清除掉，就会使得毛孔粗糙，所以每星期做一次的角质去除，皮肤会变的光滑，毛孔也能更通畅的呼吸。

　　爽肤水

　　清洁好脸部后，爽肤水是不可或缺的，能给肌肤补充水分，还具有收缩毛孔的作用。

　　用法：取适量爽肤水于掌心，再轻柔的拍上，用之前放入冰箱中冷藏20分钟，收缩效果会更佳。

　　防晒和保湿必不可少

　　全年做好防晒护理是防治粗糙问题肌肤的主要条件。对于秋冬季护肤可选择一款保湿型的防晒霜，防晒的同时可维持皮肤的保湿滋润状态。此外，补水保湿面膜要定期敷，只有做好保湿补水护理工作，才能更有效的治疗和改善粗糙和毛孔大的症状。

　　合理饮食保养肌肤

　　皮肤粗糙毛孔粗大怎么办呢?除了外用的护肤品，拥有健康完美的肌肤日常的食疗护肤方法很是重要!尽量避免刺激性的食物，例如油脂、油腻以及辛辣的烧烤类食物等。多吃维生素丰富的蔬果，多喝水，适当的进行运动健身对保养皮肤健康很有帮助。

　　尽量少化妆

　　化妆品尽量少化妆，除非有重大的场合，因为很多化妆品中所含的油脂通常都会导致毛孔阻塞、让皮肤无法正常的呼吸，至使毛孔变得粗大。万不得已要化妆的时候，在上妆前涂抹上一层较清爽的隔离霜打底。

　　充足睡眠

　　保证充足的睡眠是改善粗糙肌肤的关键，经常熬夜肌肤会变得又粗糙又暗黄，夜晚是肌肤修复的黄金期，养成良好的睡眠习惯才能拥有好肌肤。