脚部皮肤干燥怎么办 夏季脚部护理小妙招

　　脚部皮肤干燥怎么办？夏天就要到了，各种漂亮的凉鞋也该穿上了，但是，脚部皮肤保养你做好了吗？没有漂亮的脚，怎么好意思穿漂亮的凉鞋呢？很多妹子都有脚部肌肤干燥甚至脱皮的问题，怎么办呢？今天小编就来分享几个小妙招。

　　脚部皮肤干燥的原因

　　真菌感染。脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染；这种情况要注意平时的护理是关键。

　　新陈代谢过快。如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。

　　气候变换引起。一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。

　　脚部皮肤干燥怎么办

　　蜂蜜揉搓

　　用蜂蜜揉搓可治手皲裂，每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。我的双手指甲缝裂的如刀割痛，用此法已治好。

　　果皮

　　苹果皮治足跟干裂，每年冬季我足跟都干裂出现一道道伤口，其痛痒难忍。最近，我用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处，只搓擦了三次足跟干裂处就愈合光滑了。

　　蔬菜水洗脚

　　蔬菜水洗脚可治干裂，将莱帮菜叶及水果皮煮沸，晾到适温后洗脚，每次洗30分钟左右，每天1次，1个月左右，脚光滑无痛。这些年我多次使用效果很好。

　　去角质

　　足部去角质，足部去角质是非常重要，角质层过厚会让你的小脚丫变得粗糙无比哦！沐浴时候就是去角质的最佳时机了。注意咯：先打湿双腿的皮肤，在从膝盖到脚背的位置上涂上磨砂膏，均匀地涂开。接着轻轻按摩，用力不宜过大，直到感觉腿部有些发热、角质层开始软化为止。如果没有磨砂膏的，也可以用去角质霜哦！

　　搓脚板或者搓脚石磨脚

　　磨脚搓脚去角质，接下来要做的是磨脚哦。由于在沐浴时磨脚很容易造成过度去角质，所以建议大家还是在洗完澡后再进行这个步骤。用水打湿磨脚器，以脚踝为中心轻轻地磨，之后再用清水冲洗干净;如果没有磨脚器，可以使用搓脚板或者搓脚石。

　　护手霜

　　护手霜的主要作用是防止皮肤干燥，促进干裂伤口的愈合，除了涂抹手部之外，脚部干裂、关节粗糙都可以使用。另，秋冬和春季涂抹小腿，入夏之后可拥有白皙水嫩的美腿。

　　艾叶泡脚

　　脚部因为血液循环差，所以较于身体其他部位更容易干裂。艾叶有温经、祛湿、散寒等作用，可以加速脚部血液循环、抗菌和促进皮脂分泌，预防和改善干裂现象。

　　白醋泡脚

　　白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中（木盆最好）倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。 记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。

　　塑料袋包裹

　　用塑料袋包裹脚部可以减少皮肤表面的水分蒸发，起到软化角质层的作用。同时，提高局部的温度，加速血液循环。

　　细盐或是葡萄皮

　　泡脚后，脚部的皮肤得到松弛缓解，这时候可以用细盐或是葡萄皮，直接在脚部位置进行摩擦，这样可以起到脚部表面的死皮脱落。

　　做脚膜

　　去除死皮后，给脚部做上一个脚膜，可以自己调制脚膜。方法：蜂蜜、珍珠粉，取一个碗，在碗里倒入20g的珍珠粉，再放入5勺蜂蜜。珍珠粉是可以美白嫩肤的，加入蜂蜜可以使珍珠粉凝固，这样直接涂在脚部，待15－20分钟后，可以直接洗掉。