怎么快速消除副乳 四个方法拯救你的不自信

　　乳房健康是女人非常关心的，副乳是比较常见的一种问题，危害着人的身体健康，也让女人没有自信！那么怎么快速消除副乳呢？

　　什么是副乳呢?

　　我们需要了解什么是副乳。副乳也称多乳畸形，多乳房症或异位乳房等，是一种先天性发育异常。副乳在人体属萎缩退化的器官，已无明显功能，一般并不随着人体发育而长大。但副乳含有部分乳腺腺体组织，在月经期也可出现肿胀或疼痛;在哺乳期可出现泌乳现象，和正常乳房一样，副乳也可以得纤维腺瘤或乳腺癌等疾病，但发生的几率非常小。有病变可能的副乳患者。

　　怎么快速消除副乳？

　　一、正确穿着文胸

　　要有正确的穿戴文胸的方法，每次穿文胸的时候,都要尽量把腋下的小肉肉调拨到杯碗里每次坚持调拨数次，肩带长短调整合适，不可太松，没有拉升力，太紧了肩膀不舒服，出现酸痛症状。这样调拨一段时间后，腋下的小肉肉就会慢慢地转移到胸部，让你的胸部看上去更有份量，更饱满哦。

　　二、按摩消除副乳

　　双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分：

　　1、内凹部分—腋下到胸部内凹处，左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复揉捏，右胸则用左手捏，每天早晚左右各捏30下。

　　2、凸出部分—腋下到胸部突出处，左手握拳以指关节的力量，将右胸突出的副乳由外向内推，反之左胸则以右手动作，每天早晚左右各推30下。

　　每天早上一次，晚上一次，副乳即可逐渐减小，逐渐消失。

　　三、平行支撑

　　平行支撑是平时减肥常用的一种动作，其实平行支撑的时候也是能帮助消除副乳的，因为这样的支撑是很消耗身体的体力的，尤其是对于手臂的力量，在支撑的时候手臂的脂肪会进行一个快速的燃烧过程，从而快速的消除副乳。

　　四、中药疗法

　　根据传统中医“舒经活络”、“活血散瘀”、“痛则不通”的原理，直接作用于副乳肿块淤积部位，进行经络疏通按摩，使其软坚散结，清除滞留代谢毒素，净化腋下内环境，逐渐消除腋窝副乳。