男生眼中美腿的标准是什么 细长直还远远不够啊

　　男生眼中美腿的标准是什么？夏天很快就要来了，又到了露腿的季节了。有句话是这样说的，美不美看大腿。在男生眼里，第一眼看脸，那么第二眼就是看腿了，那么男生眼中美腿是什么样的呢？今天小编就来告诉你男生女生的审美观有什么差别。

　　女生眼里的美腿

　　女人的腿，从某种程度上讲是性感的象征的符号。男人对女人的腿开始留意，是在80年代以后，刚有女人穿超短裙的时候。从那时起，男人对穿超短裙的女人的腿会像动物一样盯着不放。

　　连走个水沟盖都能卡住，不是鞋跟而是确确实实的腿，这些美腿是很多女孩的梦想！

　　女生眼中的美腿，符合两个字：细和直。最好就是电视剧和漫画里面的漫画腿一样，大腿与小腿看起来就像一个“一”字，而且腿越细越好！还不能少了白~最好就是穿了牛仔裤和穿了裙子看起来都跟竹竿差不多。这就是女生眼中的美腿。

　　男生眼里的美腿标准

　　但你们误会了…… 男孩追求一个看起来有S曲线，摸起却要有「结实肉感」的腿，大腿一捏，指缝间肉要溢出来才称得上极品。

　　男人最喜欢在女人背后看那曲线优美的腿。

　　男人最受不女人的肥壮腿，尤其对粗壮的小腿无法接受。胖的腿型不美就算了，甚至感觉笨拙。

　　在你眼中，你觉得哪种才算是美腿呢？其实真正的美腿是有一些标准的：

　　大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm→大腿内外两侧容易堆积脂肪，结实健美的腿，才是人体最美的线条之一。

　　小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm→如果是萝卜型或直筒型，就要重点健美了。

　　脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm→由小腿决定脚踝粗细是美腿的基础，拥有结实纤细的脚踝，是美化双腿的关键。

　　看你的腿是长是短的标准

　　1.腿身比例

　　想要知道自己的腿是否长或短，这里有一个标准：马氏躯干腿长指数。

　　等于[(身高-坐高)/坐高]×100。算出的数值在85.0～89.9属于中腿型；90.0～94.9属于亚长腿型；95.0～99.9就属于长腿型了哦！

　　2.身高腿围比例

　　现在很多女生都追求骨感美，其实双腿也不一定是越细越好看哦！它有一个比例的指数。

　　大腿围不是大腿中部围，而是经臀股沟点的大腿水平围长。而身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100，亚洲女性平均为33.17。身高小腿围指数=(腿肚围/身高)×100，亚洲女性平均为21.25。只要在这个数值左右，就是比较标准的腿围啦！

　　3.腿型

　　就算符合了以上两个标准，也不一定是好看的腿哦！腿型也是非常重要的一个因素。

　　试着自然站直，将双腿并拢，然后观察两腿间的线条来判断自己的腿型。如果脚踝和膝盖可以并拢，双腿较直且能互相靠拢，那你的腿型就属于正常。

　　那么没有细长性感的美腿怎么办？那么就行动起来吧！

　　第一、我们可以面部朝下的趴在床上，然后全身要放松一些，而且要把支撑在头部那里，保持全身水平的姿势，然后我们开始把自己的腿部向上抬，左右开始轮换上下运动，这样效果很不错。

　　第二、腿部的美丽和健康，需要你坚持运动，我们也可以采取马步的方法进行锻炼，每天在家里面，我们双腿弯曲九十度，开始的时候做不到，可以弯曲的程度小一些，每次坚持一会，分三组为好。

　　第三、大家也可以通过跳绳进行腿部的锻炼，跳绳运动对于手部和腿部的协调有很大的好处，而且可以是腿部修长健美，建议大家每天坚持跳绳二十分左右效果才开会出来。

　　第四、我们在上班的时候也可以利用间隙锻炼腿部，大家可以把单位的椅子放在身体一边，一只手抓住椅子背，另外一只手自然放松，这时候你把另一侧的腿向旁边慢慢的抬起来，左右两条腿各做十几次效果也很好。

　　第五、肌肉型的腿粗的话，多拿精油按摩。润肤油也行，只要是油状的，按摩的时候，从下到上往上提拉的去按摩

　　第六、洗澡的时候给腿去角质。尤其是膝盖和脚后跟还有大腿根内侧着重，打圈式按摩，这些地方常摩擦，容易黑黑的，我会在这些比较容易色素沉淀的地方再抹上脸部的美白精华液，然后最后全腿抹上身体乳，皮肤粗糙可以用些含果酸或尿素成分的身体乳。