哪些食物可以做面膜 极简单方法还你天然美白肌

　　哪些食物可以做面膜?强烈的紫外线要开始侵蚀你的肤色了，美人们准备好防晒工具了吗？用这些食物做面膜同样可以变美变白噢！下面就和小编一起来看看吧！

　　食醋：

　　女性想要肌肤润泽，关键就要减少体内的过氧化脂质，食醋具有嫩肤，杀菌，美白，氧化角质的功效，对肌肤能起到很好的保护作用。

　　盐醋亮肤面膜

　　材料：鸡蛋一个，食盐一大匙，米醋一大匙，蔬菜油适量。

　　做法：将鸡蛋打破，和食盐，米醋，蔬菜油一起混合搅拌均匀，洁面后将面膜均匀的敷在脸部，避开眼睛，唇部肌肤，约20分钟后，用清水彻底洗净即可。

　　功效：能增强肌肤弹性，使肌肤细致，柔软，有光泽。

　　南瓜:

　　南瓜含有丰富的维生素A和维生素C，也是美容佳品。做一款新鲜的南瓜蜂蜜面膜可以提亮肤色！

　　南瓜蜂蜜面膜

　　准备三汤勺的蒸熟的南瓜，2汤勺蜂蜜，2汤勺鲜奶，将这三种食材充分混合搅拌，涂抹在洗干净的脸上，停留15~20分钟，洗干净即可！

　　这款天然的面膜可以协助缩小毛孔，嫩白皮肤，提亮肤色。

　　香蕉:

　　香蕉果肉中含有天然的护肤成分，具有保湿润泽的美肤功效，并且几乎含有所有的维生素和矿物质，可以为肌肤补充必须的营养元素，香蕉中的油分和维生素能渗入皮肤，润泽肌肤，特别适合干性肌肤人群使用。

　　香蕉西红柿补水面膜

　　材料：香蕉一根，西红柿一个，淀粉2小匙。

　　做法：香蕉去皮，放入搅拌机成打成果泥，西红柿洗净去皮捣碎，和香蕉泥，淀粉一起搅拌均匀，洗净脸后涂在脸上，必看眼部，唇部肌肤，10到15分钟后用温水洗净。

　　功效：香蕉含有多种营养成分，能滋养肌肤，西红柿含有丰富的维生素和大量水分，机能美白肌肤，又可以为肌肤补水，还能有效防止肌肤产生皱纹。

　　酸奶：

　　酸奶是经牛奶发酵而制成，但它的营养价值远远超过鲜牛奶，含糖量比较低，保存了牛奶中的所有营养成分，并且容易被肌肤吸收利用。酸奶中的维生素含量丰富，而且还能强化各种维生素，特别是可以强化维生素E，维生素A和维生素C，既能降低皮肤中黑色素的生存，预防肌肤暗淡无光，还能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，防止肌肤角化和干燥，使肌肤保持滋润细腻。

　　酸奶绿豆粉美白面膜

　　材料：酸奶3大匙，绿豆粉1大匙，珍珠粉少许。

　　做法：将绿豆粉和珍珠粉放入酸奶中，混合拌匀，洗净脸后，将调好的面膜均匀敷在脸上，15分钟到20分钟后用清水洗净即可。

　　功效：绿豆粉有清洁祛痘的作用，珍珠粉有美白功效，和酸奶一起使用能让皮肤变得更洁净，清爽，嫩白。

　　绿豆：

　　绿豆性凉味甘，可清热解毒，绿豆粉因含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，故有美白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。

　　芦荟绿豆面膜

　　把芦荟去刺以后切成块状，然后放入榨汁机中打成芦荟汁；再把绿豆放入锅中煮烂，取出静置变冷后，再掺加芦荟汁进行拌和。均匀拌和成泥状以后，就能够涂在脸上了，20分钟后用清水洗净。

　　这款自制芦荟美白面膜，能够让肤色更加亮白，还能去掉脸部油脂。