范冰冰洗头法真不掉发吗 原来是有这么多窍门和讲究

　　范冰冰洗头发真不掉头发吗？最近我们的冰冰女神一度变身美妆博主，在微博上分享自己的护肤心得，这不最近又分享了自己的护发心得，于是呢冰冰洗头法火了，很多网友纷纷尝试，有的说有用，据说不掉发，那么是真的吗？怎么洗呢？下面就跟小编看看吧。

　　范冰冰洗头法真不掉发吗

　　有人用过说很好用哦，并发文感谢范冰冰。“啊！我真的要感谢范冰冰！往日每次洗头掉一团头发的我今天尝试了范冰冰分享的“先用护发素糊满整个头并理顺，再用打泡网打发洗发露洗头皮”洗头法，整个过程中我大概只掉了十根以内的头发。到了晚上我又梳了一遍头，只掉了一根。”

　　原来，范冰冰的洗头发秘籍，是依照①干涂护发素→②洗头皮→③洗头发→④上护发素并配合按摩，这样的顺序完成的。

　　而且，重中之重原来是——洗完头发之后不要立刻吹干头发！原来小编已掉坑！20年来都忽视了这一重点！小仙女们你们呢？

　　总结一下关键步骤就在于：

　　STEP1：洗发之前在干发上涂上便宜又大碗的护发素，敷十分钟之后洗掉。

　　STEP2：将洗发水搓出泡泡后抹在头皮上，一定要用指腹而不是指甲来按摩头皮。

　　STEP3：洗完头皮后，用按压或者捏的方式来清洗发丝。

　　STEP4：冲洗干净后用无硅油的护发素，按摩5、6分钟再冲掉。PS：发质细软的妹子只需涂抹在发中或发尾即可。

　　下面小编分享一种日常洗发过程：

　　STEP 01

　　用手指肚蘸取适量椰子油，揉搓涂抹于头发根部以及头皮处~

　　STEP 02

　　用整个手指及手掌蘸取椰子油涂在头发上，直至后脖处，并轻轻按摩~

　　STEP 03

　　将发梢全部涂抹上椰子油，仔细地轻轻揉搓，要照顾到每一根发梢喔~

　　STEP 04

　　将中间部分，没有涂抹到的头发涂满椰子油，并来回捋顺按摩~

　　STEP 05

　　将头发盘起，带上浴帽或蒸发帽均可，5个小时候摘下或者戴着睡觉一整晚也可以，早上起来头发顺顺顺~

　　洗发小窍门：

　　洗头前先梳头

　　大家觉得洗头前最先应该做什么？我想几乎没几个人会在洗头发之前想到梳头。其实只需在头发之前梳理一分钟，就可以促进血液循环，更有效去除头皮上的老废残留，比直接洗完头发的效果更好。

　　很多人的头发黯淡无光，就是因为反复烫染导致损伤和敏感，所以头皮一定要常梳理。梳头的时候要从头皮开始梳下来，头顶部有很多穴位，多刺激下这个部位对头发的生长也有帮助。

　　指压按摩更舒缓

　　用打圈的方式按摩后颈部，让劳损的肌肉彻底放松。

　　然后用手指按住中间凹陷的部位，能更好的刺激穴位。

　　猫咪爪头皮按摩

　　手指呈猫咪爪子的形状，用这样的手法来做接下来的按摩。

　　用指腹从侧方慢慢滑向头顶处，这个动作做三次。

　　然后要抓起头发，向上提拉。用力要适当，这个动作会让发根更牢固，头发更健康。

　　洗头的最佳时间是晚上

　　洗发水和我们洁面的时候一样都是需要先起泡，我们可以借助起泡网让泡沫更丰富。

　　很多人喜欢每天早晨洗头，其实洗头的最佳时间是晚上，在睡前洗掉堆积一天的残留物是最有利身体健康的。 晚上10点-凌晨2点之前，是产生老废角质的旺盛时段。

　　大家对洗头摆正观念，洗头不是洗发丝，洗头是洗头皮。还是尽量揉搓头发间的缝隙，发际线的地方也要清洗干净。

　　几天洗一次头发好

　　油性发质

　　建议：每天洗一次油性发质者由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚、容易打结、不柔顺，因此油性发质者应该应每天洗发一次头发，这样才能保证头发的清洁与健康，有利于保证发质质量与头发正常增长。

　　中性或干性发质

　　建议：两三天洗一次或是每天洗一次

　　属于中性或干性发质这部分人群可调整为每2天一次或每3天一次头发。如气温升高或经常在户外运动的话，头发是很容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，因此了为避免发质受损，宜每天洗头。

　　冬天与夏天分别怎么洗头

　　建议：冬天两三天洗一次、夏天每天一洗一次或是隔一天洗一次

　　冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少一到两次，也就是两三天洗一次。如果是天天洗头的话，则需要减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水，以次来减少对头发的损害。夏天，温度比较高容易导致头皮出油较多，所以可以每天洗或隔一天洗一次。