乳房怎么按摩会变大 简单手法助你实现丰满上围

　　乳房怎么按摩会变大？胸小真的让人很没有自信，尤其是在这秀身材的最好季节里。过了发育期，还能丰胸吗？当然能，今天就跟大家分享一下按摩丰胸的好方法，助你实现丰满上围。

　　拿捏按摩法

　　拿捏式按摩方法虽然比较简单，但却能有效让胸部集中，并改善胸型。按摩前可以在胸部涂抹一些丰胸精油，然后双手罩住胸部，向乳房底部按照顺时针的方向画圈圈的方式按摩，重复30以上。然后再按照逆时针的方向做画圈按摩，同样按摩30次。

　　穴位按摩法

　　找准能刺激胸部发育的穴位，简单的做一些穴位按摩，能很好的促进血液循环，进而让胸部发育变大。一般来说中府穴、天池穴和极泉穴是最佳穴位，每天只需要用拇指针对性的按摩就好。

　　注意：

　　中府穴位锁骨的下方；

　　天池穴位于胸部的两侧；

　　极泉穴在腋下。

　　叩击按摩法

　　叩击按摩法能有效刺激乳腺，让胸部有第二次发育的机会。首先，从乳根的地方进行叩击，然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道，重复叩击5次左右即可。这个方法适合睡前做，可以有效在夜晚刺激胸部发育。

　　沐浴按摩

　　(1)、沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。

　　(2)、洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。

　　(3)、在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复10次。

　　温馨提示：洗澡每个人每天都要做的，女人们在这个时候除了清洁身体外，不妨适当按摩乳房，这样有利于让乳房变大。不过要注意力度、洗澡水的温度等等。

　　按摩丰胸小贴士：

　　1、建议最好是洗澡后进行按摩。

　　2、在按摩前涂抹一些精油或者按摩乳可以起到更好的效果。

　　揉乳房并不是一件见不得人的事，正确的按揉乳房的确有使乳房变大的效果。可以自己揉也可以让老公或是男朋友帮忙，以下推荐几个按揉乳房的方法，供大家参考。

　　点按揉胸法

　　这种方式是比较常见的揉胸方式，首先是将文胸脱掉，对着乳房的周围慢慢的用食指压住，这时乳房会轻轻的反弹，把手指抬上来，再一次轻轻的点压，这样反复几次，那么就可以有效地缓解胸部的疲劳。

　　手掌抚摸法

　　手掌抚摸是比较粗暴简单的手段，将手掌平铺开来，五指并拢，一只手放在胸部的上方，一只手则放在胸部的下方，放在上方的手，慢慢地往下推，放在下方的手则往上推，这样交替几次，可以有效地促进胸部的血液循环。

　　异性抚摸

　　如果是自己心爱的人用他的手掌来对自己的胸部抚摸的话，相信绝大多数的女性都会觉得心速加快，这是因为性激素增加的原因。同样的道路，如果由异性对自己的胸部进行按摩，那么往往会变大得比较快。但是要注意的是，这种差事，最好是让自己的伴侣来。

　　温馨提示：经常揉捏乳房，会有促进血液循环的功能，这能够有效的使乳房变大，但是在揉的过程中不要用力过大，次数不要过于频繁，以免造成乳房红肿。最好是适量而为，每个星期做3到5次就可以了。