30岁脸部皮肤松弛怎么办 简单方法让肌肤快速变紧致

　　如今人们的生活水平提高了，女人们的审美意识也提高了，相应地就会对自己的皮肤进行好好管理起来，但是还是有些女人不注重这方面，什么肌肤问题都出来了。比如说面部肌肤松弛下垂，那么这是怎么回事呢？怎么改善呢？下面小编就来教你改善的方法。

　　为什么30岁脸部皮肤松弛

　　1、自然老化：女人三十多岁后，随着岁月流逝胶原蛋白流失削减、体内代谢下降、细胞之间的纤维逐步退化，就致使皮肤逐渐失掉弹性，老化松弛。

　　2、紫外线照射：紫外线过度暴晒皮肤，会损伤表皮细胞，活化酪氨酸酶，加速黑色素合成，最后会破坏皮肤的保湿功能，还会让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。

　　3、干燥缺水：缺水比较严重的女性会过早出现皮肤松弛，皮肤只有喝饱水才能充满光泽感，一些细小的问题也会隐藏起来。

　　4、胶原蛋白流失：胶原蛋白对保持皮肤弹性有着重要影响，老化、日晒、环境污染还有不规律的生活习惯都有可能导致胶原蛋白被损伤。胶原蛋白减少就会导致皮肤松弛，失去弹性。

　　5、其他因素：重力、遗传、精神紧张、吸烟都会影响皮肤结构，使皮肤失去弹性，造成松弛。

　　30岁脸部皮肤松弛的不同表现：

　　皮肤松弛表现指数

　　初级指数：毛孔突显

　　25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。

　　中级指数：面部轮廓变模糊

　　即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明,侧面看尤其明显。

　　高级指数：松弛下垂

　　颧骨上的皮肤不再饱满紧致，面部的最高点慢慢往下游移，开始出现鼻唇沟(也叫法令纹)；不胖，但不可避免的出现了双下巴。

　　30岁脸部皮肤松弛怎么办

　　清洁皮肤

　　清洁皮肤是我们每天都要做的事情，记住，清洁皮肤不是简单的机械重复，而是对你的皮肤悉心呵护。早晚都要用洁面乳对皮肤进行清洁，保持面部皮肤的洁净干爽。

　　冷温水交替洗脸 加强面部皮肤紧致感

　　正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的。即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。

　　睡前涂抹婴儿油

　　皮肤之所以松弛，是因为供给皮肤的营养不够，所以要多给肌肤补给营养成分。而婴儿油非常的细腻，是专门供给婴儿用的，容易渗透、营养丰富又不油腻肌肤，占据了一切有利因素。每天晚上可以在睡觉之前，将婴儿油涂抹在皮肤表面，待到表皮层迅速吸收以后，能够起到修复皱纹的效果。

　　精盐加蜂蜜

　　精盐能够有效的帮助打开毛孔，去除肌肤表面老化的角质层，并促进皮肤新陈代谢。准备一小碗的精盐，放在微波炉里稍微加热一下，然后小心涂抹于皮肤表面，想要配合出更好的效果，可以在盐上面涂上一层蜂蜜，这样能够使肌肤更加润滑哦。大概一个小时以后，用清水洗干净。

　　补充胶原蛋白

　　出现脸部皮肤松弛这种肌肤问题，其最大的原因就是因为肌肤开始出现衰老的迹象，这也代表着脸部的胶原蛋白开始出现流失的情况。那么要想补充教员蛋白，那么可以从饮食中摄入，这能够促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。

　　肌肤紧致霜

　　除了面部紧皱，其实完全可以采用抗衰老的护肤品来帮忙，选择富含弹力蛋白的紧致霜，从表面改善、提升下垂部位，让其脸部肌肤更加紧致。在使用的过程中一定要搭配其完美的按摩效果。

　　防晒

　　不管是哪个季节，要想彻底的搞定其脸部皮肤松弛问题，那么一定要做好很好的防晒工作，在每次出门之前一定要提前做好防晒工作。脸部出现松弛其实最大的原因就是紫外线的损害，时时刻刻做足防晒的工作，平时出门记得还是要擦防晒霜，必要时戴帽子、墨镜。

　　保持饮食均衡营养：暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。