发质粗硬蓬松怎么办 让头发变软变服帖的小妙招

　　发质粗硬还蓬松怎么办？对于粗硬发质的头发，在冬天的时候打理起来非常困难，不仅毛躁，而且起静电，这样的话就会让头发变得很蓬松，简直像一堆草一样，那么怎么让头发变服帖呢？今天小编就来分享让头发变软变服帖的妙招。

　　让头发变软变服帖的小妙招

　　洗时按摩头皮1分钟

　　小编以前洗头发时不怎么按摩头皮，总是用指甲抓几下，有气候还把头皮抓破。这是错误的，头皮如皮肤一样，脆弱敏感，所以当头发浸泡水中时，用指腹轻轻按摩一分钟，能够促进头皮血液流通，再进行打洗发水，坚持下来发现头发会变得坚韧柔顺。

　　洗头水里放少许姜片

　　姜是温性食物，用姜洗头发可以缓解油脂，同时能够促进生发，防止脱发，在用姜水时，也要用指腹轻轻按摩，促进吸收。坚持时长，就可以看见头发变得浓密，干净，直顺。但有的过敏人群不适用，所以小编提醒大家适度。

　　初榨橄榄油按摩

　　如果你有干燥和粗糙的头发，橄榄油可以创造奇迹。 带一些橄榄油,并将其用到你的头发和头皮上。 然后进行按摩,然后将你的头用湿和热毛巾护住头部。 这将确保油渗透到头发根部。 试着至少做两个小时再用洗发水洗掉。

　　醋蛋护发

　　在自己的洗发液中加入少许的蛋白液，调制均匀之后用于洗发，注意在洗发的过程中要按摩头发，这样会加速吸收，之后将头发洗净，用新鲜的蛋黄加少量的醋混合之后的液体涂抹在发丝上，之后用湿毛巾包裹一个小时左右，再用清水洗掉，只要坚持几个月，就会发现自己的发质柔软了许多。这种方法比较适合干燥以及发质比较硬的女性。

　　茶水护发

　　洗完头发之后，用茶水冲洗，这样可以让自己的头发变得更加乌黑柔软，光泽度高。可以一个周来两次，也可以两天一次，这个看个人的勤快度。

　　香蕉和酸奶护发

　　用一个捣烂的香蕉和半杯酸奶混合。敷在你的头发上，滋养至少15分钟。凭借优质的洗发水洗掉。这也可以每星期做一次。

　　吹发前喷陈醋

　　这样可以让发型长久而且变得柔软润泽，不过注意不要喷太多，以免让别人闻到醋味。其实，最好的护发方法就是平时勤快护理，洗完头发之后用柔顺液或者是润发乳之类的，这样可以起到一定的效果，让自己的头发变得更加柔软，而不是那么毛躁。

　　饮食中多摄取一些蛋白质

　　从内在而言，我们可以在饮食中多摄取一些蛋白质，蛋白质是维持头发健康的主要营养成分。保证充足的蛋白质摄入，正常成人每天不少于70克，可以使发质更健康。蛋白质在奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品及各种谷物中的含量都很丰富。

　　正确梳理头发

　　头发湿时最容易受损，因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，最后再从发根梳至发梢，以免头发打结，拉伤，弄断。当然，短发就无需这么多虑了。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子，避免使用金属发梳。

　　37到40度的温水来洗头

　　最好使用37到40度的温水来洗头，切记水的温度不能太冷也不能太热。用暖水冲洗头发，以冲掉积聚于发上约70%的油污，另外水温不能过热，否则易使头发受损变脆，而过冷也会失掉去油污之效。

　　自然晾干

　　湿发变干也有很多技巧，用棉质毛巾将水分压出、吸干，用木梳梳开打结的头发后，让其自然晾干。如果你习惯使用吹风筒，注意温度和距离不可太高太近(至少与头发距离10厘米)，并要不断变换吹风位置。

　　勿在湿发时上电棒

　　睡醒整理头发时，你可先喷一些令头发顺滑易梳的产品，但切记要在头发干透才可使用电热卷，用电热卷之前最好先抹打底的护发乳，隔离电卷的热度。最后，不要自己剪翘发，即使你用上理发专用的剪刀，也会剪了容易造成头发切口变大，造成外翘越剪越多的情况。