眼部肌肤如何补水 找对方法是关键

　　眼部肌肤如何补水？眼部肌肤脆弱，不太适合去角质。可是干得起皮怎么办呢？不如先安抚肌肤，充分补水保湿，那么，下面小编就给大家分享一些正确给眼部肌肤补水的方法，还你一双灵眸双眼，一起来了解一下吧！

　　多喝水

　　女人是水做的，想要眼部肌肤水润和拥有一双水汪汪的眼睛，让体内及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6-8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。

　　注重饮食养护

　　年纪变大，皮肤的胶原蛋白会逐渐流失，眼部肌肤的水分流失速度也会因此加快。在饮食方面，建议大家多吃一些富含胶原蛋白的食物，如：猪蹄、鱼肉、鱼汤等，增强皮肤表层的修复功能，使眼部肌肤变得光泽饱满，改善眼部肌肤干燥缺水，同时减少细纹，令肌肤紧致光滑有弹性，使眼部肌肤恢复年轻态。

　　涂抹眼霜补水

　　眼部肌肤缺水干燥的话，眼角很容易出现小细纹、干纹，每天坚持涂抹眼霜是给眼部肌肤补水的一个非常好的方法。可以选择补水效果比较好的眼霜，每天早晚用点涂法涂抹于眼周，可以滋润眼部肌肤，改善眼部皮肤干燥的肌肤状况，让皮肤恢复水润弹性，那么眼角干纹自然的就消失了。

　　眼部按摩

　　在涂抹完眼霜后，可以给眼部做个按摩，不仅能加快眼霜的吸收，提升其补水功效，还能使得血液流通更好，舒缓眼部的压力，提拉眼角，祛除眼角干纹。具体手法：以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉，另一手中指来回左右按摩下眼袋。以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。

　　DIY眼膜

　　每周做1~2次的眼膜护理也有非常好的补水功效，小编教大家一个DIY眼膜的方法。用一个蛋黄加一匙蜂蜜调匀，再加入几滴橄榄油做成的蜂蜜蛋黄眼膜，能起到润肤防皱之效，可以很有效的滋润眼部肌肤，让眼部的细纹得到淡化。而且操作起来也简单方便，建议大家尝试一下哦。

　　按摩眼部

　　使用眼霜后，可以轻轻按摩眼部，注意按摩期间眼睛要放松，在松弛或容易浮肿的位置可以多按摩几下，使得血液流通更好，从而舒缓眼部的压力。只要精心呵护眼周肌肤，就可以有效地防止细纹的产生。有时候在休息的时间，也可以直接按摩眼部。

　　橄榄油滋润

　　橄榄油纯天然无刺激，用来滋润养护眼部肌肤非常好。橄榄油含有丰富维生素元素，可以有效滋润眼部皮肤，补水锁水，也能延缓皮肤衰老的进度，同时还能淡化细纹和干纹，对于皱纹也有一定的效果。如果眼部有化妆的，可以使用它来进行温和卸妆，也可用它当做按摩油使用，约1个月就可将细纹和干纹隐于无形。

　　多吃含有胶原蛋白的食物

　　眼角纹的产生还有可能是由于体内胶原蛋白的流失引起的。胶原蛋白可以滋润皮肤，保持一定的水分平衡。所以呢，可以多吃一些含有胶原蛋白的食物来获取胶原蛋白，例如猪皮、猪蹄等这些富含胶原蛋白的食物。它们可以让皮肤更加白嫩，减少皱纹的产生，延缓肌肤的衰老呢。