秋季皮肤粗糙如何改善 换个护肤方式试试

　　如今刚刚入秋，天气已经变得非常凉了，很多妹子都发现一个问题，那就是身上的皮肤越来越粗糙了，这让很多的妹子非常的好奇，那在生活中皮肤粗糙应该如何改善呢？接下来小编就为大家介绍一下秋季应对皮肤粗糙的方法，一起来了解一下吧！

　　导致秋季皮肤粗糙原因是什么？

　　1.气候的原因

　　秋季的气候以燥为特点，干燥的天气和紫外线导致皮肤失水，从而容易发生皮肤干燥、粗糙和细纹现象。

　　2.缺乏水分

　　随着秋季的加深，人体出汗减少，不容感觉口渴，自然容易发生水分摄入不足的现象。而同时随着秋季的深入，人体的皮肤皮脂分泌也会减少，皮肤会明显变干燥。一些干性皮肤人群还会发生瘙痒现象。

　　3.保养品滋润度不够

　　细胞饱满健康才能让肌肤看起来有光泽，同时毛孔细致，肤质平滑，而当肌肤因为保养品滋润力欠佳出现缺水缺油情况的时候，细胞就会处于一种干瘪的状态，不仅会引发干燥，还会影响肌肤的代谢功能，让肤质变得粗糙。

　　4.老化角质代谢不畅

　　正常的角质代谢是保证肌肤质感以及健康的关键，但在秋冬季节，受环境的影响肌肤的新陈代谢水平会不稳定，表面的凋亡细胞无法在既定的周期内脱落，当大量老废角质不断堆积后，肌肤表面就会发生微小的凹凸现象，摸起来粗糙干涩。

　　秋季皮肤粗糙如何改善？

　　去角质

　　皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质，你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质，不仅会造成皮肤粗糙的状况，还会使肌肤暗沉无光泽哦!一般两星期去一次角质就可以，不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品，这样才不会伤到肌肤。

　　补水

　　皮肤粗糙还有一个原因就是缺水了，换季的时候特别容易出现干燥的问题，大家一定要做好补水工作。选择高效保湿的面膜可以迅速给肌肤补充水分，一般敷完就可以看到效果。不要等到皮肤干燥粗糙的时候才想起补水。粉刺、皱纹、斑点等，很多都是由于肌肤缺水造成了。

　　选择补水面霜

　　一些美眉在肌肤干燥的时候涂抹超级滋润的面霜，干燥的情况不仅没有得到解决，反而还长了不少粉刺，为什么会这样呢?这时候肌肤需要的是补水，太过滋润的面霜给面部造成了负担，将毛孔堵塞住了，所以就会长粉刺。选择清爽型的面霜，才能在补水的同时又不给肌肤带来过重负担。

　　橄榄油敷脸

　　橄榄油是很多化妆品的原料，橄榄油的美容功效以润肤、去皱、防晒着称。橄榄油中含有不饱和脂肪酸和多种维生素容易被皮肤吸收，同时没有油腻感。在秋季用来敷脸可起到很好的防干燥和防粗糙作用。

　　蜂蜜敷脸

　　蜂蜜可以和多种物质混合制作成为面膜，如甘油、蛋清、牛奶等。利用蜂蜜敷脸有嫩肤、去皱、消炎、祛斑、保湿等多种功效。是秋季女性护肤必不可少的物质之一，同时秋季饮用蜂蜜水还有滋阴润燥的作用。