长发比短发容易脱发吗 根本上防脱最重要

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每当到了秋冬季节的时候，很多女生都会发现自己的脱发问题更加严重了，看着家里地板上的脱发，真的怕自己哪天头发秃了。一些女生担心自己头发脱的太厉害，就直接选择去剪短发，剪了短发之后脱发问题看起来确实好了很多，难道说长发真的比短发更容易脱发吗？

如果本身存在脱发的问题，不管长发还是短发，脱发的情况是差不多的，有的时候长发可能会比短发脱发稍微严重一些。而且由于头发比较长，脱落几根之后，头发会有重叠在一起的情况，脱看起来会更加夸张。同样的脱发数量，短发看上去就没那么夸张，所以很多人觉得自己剪短发之后脱发问题变轻了。

有的时候头发太长，头发也很容易纠缠在一起，梳理头发的时候也可能会导致一些脱发问题的产生。

有的人认为头发越长越容易掉发，是因为长发吸收的营养比较多，营养不足头发就会掉，头发剪短营养吸收的少，自然掉发就少了，这样的说法一方面是可以认可的，因为头发是从毛囊开始生长出来的，毛囊的健康状况决定了头发的脱发情况。

头发越长，需要的营养越多，足够的营养头发才可以正常生长，如果营养摄取不足，就会影响发质，使头发枯黄容易断裂、开叉，自然会出现大把脱发的现象。

不管是长发还是短发，日常护理的时候都应该给头发提供一些营养，多吃一些有助于头发生长的食物。

对于长发来说，最好不要长年累月的扎头发，头发扎起来会拉扯头皮，给头皮增加负担。

剪短发可能相对来说比长发脱发少了一点，但是不会减缓或停止秃头，如果你想停止脱发，就要用科学的方式防脱。