防晒真的有那么重要吗 坚持防晒和衰老抗争

说到防晒，一般大家想到的就是夏季防晒的场景，很多女生外出的时候不光要戴着帽子、口罩，还要戴着墨镜，全副武装到手指。除了夏季需要防晒，各种不同的季节都需要进行防晒，而且防晒不只是为了防止变黑那么简单。防晒到底有多重要呢？

防晒比你想象中更重要！现实中大部分的人都忽视了防晒的重要性，因为防晒除了避免你晒黑之外，更重要的还是帮助你抗衰老。

当皮肤直接接触紫外线，过度暴晒后，会损伤皮肤表皮细胞，加速黑色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，加速皮肤衰老。

皮肤衰老是紫外线的外部刺激和内在身体衰老共同作用的结果，身体的内部衰老是我们无法避免的，只能通过一些养生保养来延缓身体的衰老，但是皮肤的衰老是我们完全可以有效延缓的，其中一个非常重要护肤方式就是防晒！

如果你认为自己的皮肤是痘痘肌或者是敏感肌就不愿意涂防晒霜，认为防晒霜可能会让自己的皮肤更加敏感，那就是大错特错。因为痘痘肌和敏感肌这一类问题肌肤比普通肌肤更加容易敏感，被紫外线照射之后皮肤更加容易受到刺激，所以敏感皮肤比普通皮肤还要注重防晒。但是敏感皮肤需要选择一款适合自己的的防晒产品，物理防晒霜会比化学防晒霜更加不容易导致皮肤刺激。

日光对皮肤的伤害是很大的，而且造成的伤害也是不可逆的。虽然可以借助一些护肤品或者是医美手段来改善皮肤，但是很难恢复到皮肤之前的状态，尤其是长年累月的不防晒，皮肤损伤已经很严重了，这时候皮肤护理起来会更困难。