白醋泡脚可以减肥吗

 白醋泡脚有一定的减肥效果，因为在泡脚的时候可以帮你加快体内的血液循环，可以促进体内的新陈代谢，帮助你轻松享瘦，而且泡脚还能改善睡眠效果，帮你轻松去除体内的寒气。

正确用白醋泡脚减肥的方法：

在泡脚的时候，建议大家使用木盆泡脚，还有养生的效果，盆里加入水和白醋，比例大约为1：10，水温控制在50度即可，然后将脚慢慢的放入木桶里，搭配按摩方法，会让你体内的血液循环更流畅，从而加速体内的新陈代谢。大约泡30左右即可，抬起双脚后，可以用干净的毛巾擦干，也可以自然风干，而且每天晚上浸泡30分钟，还有助于睡眠。

泡脚时也有主意事项：

泡脚的时间在饭后半个小时最佳，可以帮你促进消化，注意不要在空腹的状态下泡脚，一般泡十五至三十分钟最适宜，在泡脚期间如果出现不易状态，一定要停止洗脚。

除了用白醋泡脚辅助减肥，还要采取一些运动方法，和科学的饮食习惯让你快速的燃脂。