600度镜片1.67有多厚

 眼睛近视600度属于高度近视，常用的眼镜镜片1.67的折射率大概在6毫米左右。

根据材料的不同可以将镜片分为玻璃镜片、树脂镜片、PC镜片等。玻璃镜片的主要原料是光学玻璃，有着很优越的光学性质，折射率也较高。但是由于玻璃镜片的重量较大，所以近几年玻璃镜片使用的越来越少，取而代之的是树脂镜片。

树脂来自于植物有两种，分别是天然树脂和合成树脂。树脂镜片不仅重量轻，佩戴比较舒适，而且抗冲击力能力强不易碎，比较安全。PC镜片的重量很轻，还能够很好的预防紫外线，但是由于价格比较高在市面上还是比较少。

除了遗传性的近视以外，大多数的近视是因为后天的用眼不当造成的。为了避免近视，在日常生活中我们一定要养成良好的用眼习惯。不要长时间的用眼，尤其是玩手机、看电脑，看书、写字的连续时间最好不要超过40分钟，用眼后要及时休息，可以做眼保健操来缓解眼睛疲劳。

另外，在饮食上要注意均衡搭配，不挑食，多吃一些对眼睛有益的食物，比如胡萝卜、西红柿、菠菜等食物。